Чай ройбуш полезные свойства

9 полезных свойств чая ройбуш (+состав и как заваривать)

Не все виды чая одинаково полезны. Но один травяной чай родом из Южной Африки можно пить, начиная с рождения. Речь идет о древнем чае ройбуш, получившем заслуженную популярность лишь в последние несколько десятилетий. Напиток известен под разными названиями, среди которых «чай долголетия», «эликсир бушменов» и «спасение от жары». Что же входит в его состав?

Что такое африканский чай ройбуш,его химический состав

Ройбуш (ройбос, rooibos tea) – травяной чай из листьев-игл и стеблей куста семейства бобовых. Растение прихотливо, культивации вне Южной Африки не поддается. Сегодня чай выпускают в ЮАР (основной экспортер), Зимбабве, Ботсване и Намибии.

Химический состав напитка включает витамины А, Р, С и Е; железо, калий, магний, цинк, медь, аскорбиновую кислоту, глюкозу, ароматические масла и др. В нем нет кофеина и практически не содержатся дубильные вещества.

Как производится красный и зеленый вид

Сбор молодых листьев и побегов производят южноафриканским летом – с января по март. Кустарник срезают серпом на высоте около 30 см от земли и производят стандартный для чая процесс сушки.

Различают зеленый и красный ройбуш. Сырье для первого ферментируется, а для второго нет. Зеленый ройбуш обрабатывается горячим паром под высоким давлением и дает напиток светлого коричнево-желтого цвета, который популярен среди местного населения. Считается, что он содержит большее число антиоксидантов по сравнению с красным вариантом чайного напитка.

9 полезных свойств и противопоказания к применению

Африканский фиточай обладает огромным числом полезных свойств. Местные жители говорят, что организм берет только свойства, нужные ему в конкретное время. Например, в жару чай охлаждает, а в холод согревает. При необходимости может оказывать как бодрящее, так и успокаивающее действие. Поэтому свойства ройбуша можно условно разделить на 10 категорий в зависимости от получаемого эффекта.

При беременности

Травяной настой, в отличии от чая и кофе, не содержит кофеина, который проникает через плаценту и может навредить малышу. Высокое содержание витамина С и антиоксидантов позволяет укреплять иммунитет при беременности. Успокаивающий эффект от чая уменьшает последствия стрессов.

Набор микроэлементов и витаминов в чае достаточен для беспроблемного вынашивания ребенка. Например, железо, содержащееся в напитке, позволяет избежать опасной для плода анемии. А фтор – сохранить здоровые зубы.

Для мам и деток на грудном вскармливании

Ройбуш абсолютно безопасен для кормящих мам и деток на грудном вскармливании. Несколько чашек в день способствуют поддержанию иммунитета, быстрейшему восстановлению организма после родов, поднятию уровня гемоглобина, уменьшению симптомов послеродовой депрессии. Чай незаменим как спазмолитическое средство при желудочных, кишечных и почечных коликах, поскольку аптечные лекарства принимать кормящим мамам нельзя.

Для похудения

Красный фиточай является диетическим напитком. В нем содержится небольшое число килокалорий: около 16 на 100 г. У настоя естественный сладковатый вкус. Это свойство ройбуша поможет воздержаться от добавления сахара и других подсластителей в чай.

Употребление «эликсира бушменов» поможет быть в тонусе при физической активности разной интенсивности. Ройбуш можно пить практически без ограничений в любое время суток, поэтому им можно дополнить или заменить вечерний прием пищи. Также чай способствует выведению шлаков и общему очищению организма.

Для женщин

Регулярное применение чая приостанавливает процессы старения организма. Этому способствует большое число антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы. Красный настой позволяет нормализовать менструальный цикл, уменьшить боли и неприятные ощущения во время ПМС. Настой ройбуша советуют использовать для очищения и свежести кожи лица и шеи.

При диабете

Южноафриканские ученые утверждают, что их национальный чай не допускает развития сахарного диабета II типа. Их работы доказывают, что ройбуш способствует понижению уровня сахара и уменьшению количества вредных липидов. Содержащиеся в чае полифенолы повышают активность инсулина, а также препятствуют возникновению рака. Голландские исследователи пришли к выводу, что риск заболеть сахарным диабетом II типа снижается на 40 %, если пить по 3 чашки напитка в день.

Для мужчин

Травяной напиток благоприятно воздействует на мужскую половую систему. Также применяется для профилактики похмелья и значительно ослабляет симптомы уже имеющегося неприятного послеалкогольного эффекта. При активном занятии спортом, тяжелых физических нагрузках ройбуш помогает быстро восстанавливать силы и подпитывать организм энергией весь день.

Для детей

Небольшое количество напитка тоже не приносит вреда и способствует облегчению состояния младенца во время колик, помогает наладить сон, нормализовать стул, уменьшить вероятность появления аллергии. Купание в ванночке с фиточаем избавит от дерматитов и других раздражений на нежной коже. Порошок ройбуша используют как присыпку.

Детям постарше рекомендуют ежедневно употреблять настой ройбуша вместо соков и подслащенной воды. А цинк в составе чая помогает подросткам справиться с проблемной кожей.

В косметологии

Южноафриканский красный чай отлично подходит для умывания и поддержания хорошего состояния кожи. Часто напиток замораживают для последующего использования в кубиках. Популярны ванны красоты и молодости с ройбушем, а также многокомпонентные маски различного действия для лица и шеи. Для снятия усталости и отечности глаз и век к ним прикладывают компрессы из заварки красного фиточая.

В народной медицине

В народной медицине растение применяют для лечения различных неприятных недугов. Процесс приготовления лечебного чая ничем не отличается от обычного заваривания. Эффективна заварка ройбуша, как компресс на ранки, экзему, небольшие ожоги и очаги дерматита любого происхождения. Такие примочки оказывают бактерицидное действие, облегчают зуд и уменьшают площадь пораженных участков кожного покрова.

Возможный вред

Не существует абсолютно безвредных чайных напитков. Перед употреблением ройбуша следует провериться на возможную непереносимость элементов настоя и проконсультироваться с доктором.

Есть и противопоказания по употреблению чая. Натощак пить красный чай не рекомендуется. Это может вызвать излишнюю отечность тканей и ухудшить процесс всасывания железа из пищи.

При слишком больших объемах потребляемого чая возможны сильные аллергические реакции. Кроме того, вероятны затруднения с дыханием.

Как правильно заваривать ройбуш

Южноафриканский чай заваривают, как и обычный черный, кипятком. Пропорции с водой примерно те же: 1 ч. л. сухой смеси на 200-300 мл воды. Существует правильный вариант, когда ройбуш доводят до кипения на огне и выключают. Настаивают 3-5 минут для большей пользы напитка. Не стоит пить пакетированный ройбуш, поскольку он практически бесполезен.

Завариваем ройбос на горелке

Утром напиток пьют для придания бодрости, днем для поддержания энергии, а вечером как успокаивающее средство. Чай можно заваривать несколько раз без потери вкуса и цвета. Перед подачей лучше процедить настой через мелкое сито или ткань из-за тонких частиц травяной смеси. Есть также варианты готовых капсул эспрессо с красным чаем для кофемашин.

Земляничный и другие наполнители у этого чая

Основные наполнители чая ройбуш – это ягоды земляники или клубники, листья и ягоды ежевики, кусочки карамели, цедра лимона или апельсина. Каждый вариант такого напитка обладает своим притягательным ароматом и отдельным вкусом. Земляничные ягоды подарят ощущение лета в чашке, карамель порадует любителей сладкого, цитрусовый ройбуш лучше утолит жажду и придаст бодрости.

Что еще добавляют для большей пользы и улучшения вкуса

На рынке ройбуш представлен множеством вариантов: с натуральными наполнителями; ароматизированный; со специями и пряностями. Часто встречаются комбинированные вкусы, например, земляника и сливки.

Ройбуш-масала для любителей согреться осенним вечером

В ройбуш добавляют корицу, имбирь, мяту, паприку, мед. Существуют варианты с анисом, куркумой, бадьяном и ванилью. Чай долголетия можно использовать не только в качестве отдельного напитка.

Некоторые считают напиток недостойным внимания. Но для здоровья стоит заменить им одну чашку чая или кофе в день. Ройбуш позволяет экспериментировать со вкусом. Есть рецепты коктейлей, муссов, пуншей, наполнителей для выпечки и даже мармелада из ройбуша. Применив фантазию, несложно создать собственный вариант напитка или десерта.

Какую пользу приносит организму чай из граната, чабреца, иван-чая, мяты, также чай пуэр подробно рассказывается на нашем сайте. Приятного всем чтения и чаепития!

Источник: zavarka.life

Чай Ройбуш: полезные свойства и противопоказания

Ройбуш или Ройбос – этнический напиток африканских народов, который благодаря своему своеобразному приятному вкусу и огромной пользе для организма популяризировался по всему миру. Из этой статьи вы узнаете о происхождении растения, выступающего основой для заваривания, про чай ройбуш, полезные свойства и противопоказания данного напитка, его виды и способы приготовления.

Читайте также:  Упражнения после перелома ключицы

Описание

Известный чайный напиток, называемый Ройбуш – это ничто иное, как водный настой одноименного растения. Оно произрастает только на Мысе Доброй Надежды и имеет вид высокого, до полутора метров кустарника с тонкими, игольчатыми листками. Именно они и идут в ход для заваривания.

На территории Европы Ройбос впервые появился в начале прошлого столетия. ЮАР – монополист по части экспорта данного растительного сырья. В среднем, она поставляет миру 6 000 тонн ройбушевого листа в год.

Для заваривания чая годятся листки и верхушки молодых побегов двухлетних растений. Они срываются, затем измельчаются и сушатся, после чего фасуются и считаются пригодными к транспортировке и употреблению. Африканцы делают из такого фитосырья специфический напиток, очень похожий на эспрессо, он называется ройбуш-кофе.

Химический состав чая

Чай Ройбуш, польза и вред которого основаны на его химическом составе, имеет широкий спектр показаний. Считается, что данное растение по своим целебным качествам превосходит даже зеленый чай. В нем высокое содержание антиоксидантов, способных выводить из организма токсины в не активном виде. Считается также, что данные вещества выступают профилактикой рака.

Поскольку в Ройбуше много натуральных полисахаридов, напиток из него имеет легкий сладковатый привкус и может употребляться даже без подсластителей. При этом, жидкость низкокалорийная, 100 грамм сухого фитосырья содержит всего 16 Ккал.

В напитке из данного растения содержится витамин А, витамины группы В (в частности, В1, В2, В5, В6, В9 и в12), а также аскорбиновая кислота, витамины D, E, РР, К, Н и другие. Чай Ройбос поставляет организму калий, магний, фосфор, цинк, селен и прочие минералы.

Полезные свойства Ройбуша

Аборигены Африки, а затем и остальные поклонники Ройбуша используют его не только в качестве вкусного и ароматного напитка, но и как лечебное средство, а также природный краситель.

В Ройбосе высокое содержание натурального антибиотика – тетрациклина, потому он обладает противовоспалительным и бактерицидным эффектом. Внутренний прием данного напитка дает следующие эффекты:

  • понижение давления;
  • выведение паразитов (как вспомогательное средство);
  • повышение гемоглобина;
  • выведение мокроты из дыхательной системы;
  • укрепление иммунитета;
  • снятие воспаления;
  • уменьшение головной боли.

Водным настоем Ройбуша полезно также полоскать горло и рот, поскольку он убивает бактерии и способствует заживлению мелких повреждений.

Регулярный прием напитка нормализует менструальный цикл и способствует продлению молодости и упругости кожи.

Фиточай полезен спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, поскольку помогает организму быстрее и эффективнее восстанавливаться

Противопоказания

Как и любое натуральное вещество, Ройбос имеет определенные противопоказания к применению. Например, его не стоит употреблять диабетикам, поскольку в жидкости много глюкозы. Не стоит заваривать Ройбуш тем, кто страдает от хронической гипотонии, поскольку он усугубит их общее состояние и самочувствие.

Не стоит забывать и о том, что данное растение и напиток из него может индивидуально не переноситься человеческим организмом, хотя подобное случается крайне редко. Обычно употребление натурального чая не вызывает никаких отрицательных последствий или побочных явлений.

Беременным женщинам и кормящим матерям можно употреблять чай Ройбуш без опасений, он отлично бодрит и при этом не содержит кофеина.

Разновидности чая

В зависимости от особенностей фитосырья, чай Ройбос может быть светло коричневым (как зеленый чай), либо насыщенным, коричнево-красным (как заварка черного чая). Оба напитка по-своему полезны, они различаются по вкусу и ценностным характеристикам.

Зеленый

Чтобы получить зеленый Ройбуш, листки одноименного растения пропариваются под высоким давлением. Они не ферментируются. Благодаря этому, напиток получается желтовато-зеленым, травянистым на вкус, со специфическим ароматом.

Красный

Для получения красного Ройбуша необходима обязательная ферментация листков, а также их высушивание на солнце. При заваривании напиток получается коричневато-красным, с ярко выраженным терпким, иногда немного горьковатым привкусом и очень насыщенным запахом.

Африканцы любят смешивать Ройбуш с сахаром и молоком, готовя на его основе вкусный и полезный напиток. В ЮАР он популярен так же само, как и кофе.

Как выбирать чай

Как и традиционная чайная заварка, Ройбуш бывает низкосортным и премиум-класса. Для последней категории используются исключительно верхние, игольчатые листья, не поврежденные жучками. Все остальное идет в ход для производства менее качественной заварки.

Чай Ройбуш продается в пакетированном виде или на развес. Лучше всего покупать его в специализированных магазинах. Приобретая продукцию супермаркетов, нужно предпочитать лишь известные и хорошо себя зарекомендовавшие марки.

Если вы не уверены в качестве сырья, стоит покупать развесной чай. Важно внимательно его осмотреть: качественная заварка имеет яркий и однородный оттенок, в ней нет посторонних включений (в особенности мусоринок).

Сушеное фитосырье рассыпчатое, его чаинки напоминают по форме мелкие щепки соломы. Если вы решили купить ароматизированный Ройбуш, лучше всего подбирать продукт с натуральными ароматическими примесями.

Как заваривать Ройбуш

Заваривается натуральное травяное сырье по аналогии с традиционной чайной заваркой. В этом процессе нет особой сложности или важных технологических нюансов. Правда, чтобы напиток получился максимально насыщенным по вкусу и запаху (и чтобы сушеное растение отдало жидкости всю свою пользу), желательно запаривать Ройбуш в термосе.

Для приготовления чайка подойдет любая посуда, кроме глиняной. Данный материал, словно губка, впитывает в себя ароматы, потому заваренная в глиняной чаше жидкость не будет интенсивно и ярко пахнуть.

Есть несколько способов заваривания фиточая:

  • Залить заварку кипятком и дать настояться 7 минут (получится слабенький по вкусу чай);
  • Прокипятить 10 минут на малом огне или выдержать аналогичное время на водяной бане (это позволяет сделать напиток средней концентрации);
  • Запарить в термосе в течение получаса (получится максимально концентрированная и насыщенная жидкость).

В среднем, на 1 стакан воды нужно 1-2 чайных ложки Ройбуша

Как заварить Ройбос, рассказывается в этом видео:

Ройбуш для похудения

Известно, что данное средство обладает жиросжигающим эффектом за счет подавления аппетита и ускорения обменных процессов организма.

Надо понимать, что Ройбуш выступает вспомогательным, а не основным похудательным средством. Без физической активности и пересмотра режима питания убрать лишний вес вряд ли получится.

Для борьбы с избыточным весом желательно пить чаек перед едой, а также вечером, перед сном. Он унимает голодные позывы и позволяет съесть во время трапезы меньше пищи.

Отзывы

Многие из тех, кто попробовал Ройбуш, стали его поклонниками. Этот напиток не вызывает привыкания, но его благотворное воздействие на организм ощутимо даже после однократного приема.

Фитотрапевты хвалят Бойбуш за лечебные свойства и настоятельно рекомендуют его в качестве вспомогательного лечебного средства. Он оптимизирует обменные процессы организма и насыщает его ценными витаминами и минералами.

Врач-иммунолог Андрей Продеус отзывается о данном напитке самым положительным образом:

Заключение

Ройбуш – кустарник, произрастающий на Мысе Доброй Надежды. Из его листков и молодых побегов готовится вкусный и полезный напиток, названный по имени растения. В зависимости от особенностей заготовки, он может быть зеленым или красным. Чай легко и просто заваривается, практически не имеет противопоказаний, зато обладает внушительным списком полезных качеств. Напиток имеет приятный сладковатый вкус благодаря высокому содержанию в фитосырье глюкозы.

Автор статьи Виктория Фесюра: «Изучаю народную медицину и домашнюю косметологию, применяю на практике и делюсь этой информацией с читателями. Всем желаю доброго здравия».

Источник: naturopiya.com

Удивительный напиток Ройбуш (ройбос)

Не так давно к числу уже известных и любимых сортов чая в интернет-магазине 101 ЧАЙ добавился один интереснейший сорт. Это не совсем чай, даже вернее сказать – совсем не чай. Ройбуш (ройбос) считают южно-африканским этническим напитком.

Ройбуш: полезные свойства и противопоказания

Чай с названием ройбуш продается сегодня и в обычных магазинах, популярные марки выпускают его в пакетиках. Разумеется, он делается из сырья невысокого качества и говорить о том, какие полезные свойства имеет такой “ройбуш” – несерьезно. Расскажем сначала, что такое настоящий ройбуш.

Название происходит от одноимённого кустарника, произрастающего в Южной Африке. В переводе ройбос означает «красный куст». Хотя растение и является кустом высотой около 1,5 метров, но он совсем не красный, имеет тонкие ветки и мягкие игольчатые листья.

Читайте также:  Профилактика гриппа народными средствами

«Первооткрывателем» этого напитка считают южноафриканское племя, с давних времён использующее растение для изготовления раствора, который являлся и лекарством, и освежающим напитком, и красителем.

Чем полезен чай ройбуш для организма

Поскольку лечиться мы можем и родными травушками (если не таблетками), а красить одежду или предметы быта нам нет необходимости, то ройбос нас интересует именно как вкусный напиток.

Исследования показали, что в ройбуше:

  • нет кофеина – его можно пить в любое время суток, он не оказывает стимулирующего действия на нервную систему,

по той же причине ройбуш без проблем можно употреблять беременным и кормящим женщинам: нет кофеина – нет побочных эффектов! Для кого-то этот напиток может оказаться настоящим спасением, ведь привычка пить чай или кофе очень сильна, а отказ от нее на несколько месяцев даже самую терпеливую девушку может привести в очень нервное состояние!

  • есть природный аналог тетрациклина – то есть мягкое успокаивающее воздействие имеется (в натуральном ройбуше, а не в пакетированном, конечно же).
  • есть множество полезных химических элементов (медь, цинк, железо): а значит, ройбос при регулярном употреблении восполняет нужду организма в этих веществах.
  • есть эфирные масла – но в том количестве, чтобы обеспечить приятный своеобразный вкус напитка, а не чтобы применять ройбос наружно!

Таким образом, не стоит верить утверждениям “интернет-экспертов”, что ройбуш вас утром взбодрит, а вечером спасет от бессонницы. Польза его в том, что он утолит жажду без побочных эффектов наподобие сердцебиения или отеков под глазами.

Знакомство с ройбушем: плюсы и минусы

Европа ройбуш узнала лишь в конце XIX века, этот чаеподобный напиток моментально пришёлся по вкусу европейцам, и спрос вскоре стал намного превышать предложение. В 30-х годах XX века началось выращивание «красного куста» на плантациях. Родиной его считается Мыс Доброй Надежды, район гор Седерберг. Интересно, что это растение до сих пор произрастает только здесь. Все попытки культивировать его в других районах африканского континента или других континентов закончились провалом, и посмотреть на плантации ройбуша можно сегодня только в ЮАР!

Производство ройбуша имеет промышленные масштабы, но требует немало усилий. Собрать семена кустарника очень непросто. Каждый плод в форме боба имеет одно зерно, которое «выстреливается» при созревании и падает на землю. Фермерам приходится просеивать буквально каждый сантиметр, чтобы собрать зёрнышки. Затем их высевают в специальные питомники, в феврале, где сеянцы развиваются в течение первых месяцев своей жизни. Высадка на плантации происходит только летом, а первый сбор урожая возможен через полтора года.

Ветки с созревших растений срезаются с января по март. Из них делают связки и отправляют на фабрику, где происходит рубка и резка материала.

В зависимости от формы обработки Ройбуш становится ферментированным или неферментированным. Неферментированный или зелёный Ройбуш получается путём пропаривания материала для остановки процесса ферментации. Настой зелёного Ройбуша имеет светлый цвет и нежный травяной вкус.

Польза красного ройбуша

Коль скоро мы начали с поезных эффектов ройбуша, добавим еще немного. Наиболее известен ферментированный красный Ройбуш, получающийся при сушке сырья под солнцем, а затем в вакуумных сушильных агрегатах.

Удивительные свойства этого напитка обусловлены технологией: она позволяет сохранить в составе ройбуша

  • антиоксиданты (известные как естественное препятствие образованию раковых клеток и процессу старения).

Этих веществ в ройбосе даже больше, чем в зелёном чае.

За это красный ройбуш называют «безопасный кофе». Чашка крепкого ройбуша помогает снять напряжение и раздражительность.

Красный Ройбуш имеет приятный запах и необычный, немного «древесный», сладковатый вкус.

Неферментированный, или зелёный, ройбуш получается путём пропаривания материала для остановки процесса ферментации. Настой зелёного Ройбуша имеет светлый цвет и нежный травяной вкус.

Его эффекты менее ярко проявляются, но такой ройбуш дольше хранится.

Наслаждайтесь этим напитком в любое время года и в любое время суток! Ройбуш – удивительно вкусный чай, и в это мнении единодушны все эксперты!

Источник: 101tea.ru

Чай Ройбуш: полезные свойства и противопоказания для организма

Африканский чай Ройбуш – этнический напиток, обладающий насыщенным сладковатым привкусом. Его тонкий древесно-ореховый аромат сумел покорить не только жителей родного континента, но и всех, кому удалось попробовать этот вкусный и полезный напиток. История чая тянется несколько сотен лет, но в Европу он пришел только в начале прошлого века. Монополистом по поставке сырья является ЮАР, откуда ежегодно вывозится более 6 тонн готовой продукции во все страны мира.

Изготавливается напиток из макушек небольших кустарников с тонкими ветвями и игольчатыми листьями. Они произрастают в горном массиве Седерберг (Южная Африка), откуда их поставляют на завод и тщательно измельчают. После сушки сырье упаковывается и экспортируется.

Употреблять Ройбуш можно в чистом виде, просто заваривая горячей водой и настаивая 5 – 8 минут. Любители тонкого аромата добавляют в напиток мед.

Химический состав и калорийность

В составе чая присутствуют антиоксиданты, способные выводить из организма токсины и вредные вещества. Легкие моносахариды делают вкус напитка сладковатым, поэтому его можно пить без подсластителей, не переживая за свое здоровье и фигуру.

Это источник минералов: большое количество кальция, калия, железа, меди, цинка, магния помогают организму человека получать все необходимое для полноценной жизнедеятельности. Постоянное употребление чая улучшает структуру волос, ногтей, кожи, костей.

Флавоноид кверцетин, аспалатини нософагин, входящие в состав Ройбуша, помогают видоизменять гормональный фон. Они сокращают время стрессовой реакции и препятствуют нарушению обмена веществ, регулируют уровень сахара в крови и сокращают выработку лишнего жира.

Природный тетрациклин дарит напитку антибактериальные свойства: его можно применять внутрь или наружно.

Калорийность чая Ройбуш – 16 ккал на 100 г сухого сырья.

Польза чая ройбуш для организма

Регулярное употребление чая помогает:

устранить из организма паразитов;

понизить артериальное давление;

ускорить обмен веществ и улучшить общее самочувствие;

улучшить пищеварение;

облегчить состояние органов дыхания, ускорить отхождение мокроты;

предупредить развитие болезней сердца и сосудов;

поддержать зубную эмаль;

укрепить иммунную систему;

избавить от постоянных головных болей, мигреней;

снизить риск развития злокачественных процессов в организме.

Успокаивающий эффект помогает сопротивляться стрессу, а тонизирующее действие поможет дольше оставаться в прекрасном расположении духа во время сложной работы и физических нагрузках.

Африканцы рекомендуют употреблять свежезаваренный чай в качестве средства от похмелья.

Заваривать напиток можно неоднократно – от этого он не потеряет своих вкусовых и полезных свойств. Для более четкого раскрытия всех привкусов и ароматов напитка его можно насыпать в термос или глиняную посуду с крышкой, заливая горячей водой и настаивая 30 – 40 минут.

Польза чая ройбуш для женского здоровья

Обилие антиоксидантов делает Ройбуш полезным напитком для дам, стремящихся продлить молодость и дольше сохранить свою привлекательность. При регулярном употреблении чая нормализуется менструальный цикл, улучшается самочувствие и настроение женщин в период ПМС.

Если готовить из чайных листьев тоники, легко вернуть коже упругость и свежесть. Для этого необходимо заварить щепотку сырья, залив кипятком в небольшой стеклянной или фарфоровой посуде, остудить. Можно использовать такое средство на протяжении 24 часов, протирая чистую кожу лица, шеи и области декольте, удаляя макияж по вечерам.

Для беременных

В чае нет кофеина, поэтому его можно употреблять будущим мамам с целью улучшить общее самочувствие, легче переносить стрессовые ситуации и повысить иммунитет.

Польза чая ройбуш для мужчин

Сильным мира сего напиток тоже принесет огромную пользу. Если работа связана с повышенными физическими нагрузками, перенапряжением, постоянным пребыванием в активном состоянии – Ройбуш насытит организм антиоксидантами и минералами, улучшив настроение и подарив бодрость на целый день.

Лечебные свойства

От гипертонии

Напиток помогает снижать давление путем сокращения деятельности энзима, сужающего сосуды. Пить Ройбуш следует натощак по утрам и в течение дня до 4 – 6 раз.

От холестерина

Регулярное употребление чая позволяет достичь оптимального соотношения полезного и плохого холестерина. Очищаются стенки сосудов и кишечника, улучшается их функционирование, повышается иммунитет.

При диабете

Чай оказывает большое влияние на процессы борьбы с оксидативным стрессом, который приводит к всевозможным осложнениям диабета. Регулярное употребление Ройбуша не позволяет патологическим процессам затронуть органы зрения, печень, сердце и другие важные системы, страдающие от гормонального заболевания.

Читайте также:  Настойка боярышника в домашних условиях на водке

Для здоровья костей

Полезные минералы, содержащиеся в чайном листе, помогают предохранить кости от переломов и трещин. Магний, цинк, кальций и марганец поддерживают постоянную плотность костей и стимулируют выработку энзимов, оптимизирующих процессы построения и восстановления костной ткани.

Для кожи

Акне, прыщи, угревая сыпь и другие негативные проявления на коже можно устранить, ежедневно употребляя Ройбуш. Напиток помогает и при солнечных ожогах, псориазе, экземе. Это стало возможным благодаря содержанию альфа-оксикислоты и цинка, которые уменьшают воспалительную реакцию и препятствуют размножению бактерий.

Маски из свежезаваренного крепкого чая помогут сузить поры. Для приготовления состава следует добавить к 50 мл заварки 1 чайную ложку яблочного уксуса и перетертые в порошок овсяные хлопья (5−10 г). Нанести смесь на кожу массажными движениями, подержать 5 – 7минут и смыть теплой водой. Такие маски помогут избавиться от мелких морщин и улучшить внешний вид кожи.

Для похудения

Ройбуш препятствует формированию жировых клеток, блокируя их метаболизм. Сладковатый вкус напитка помогает обойтись без дополнительных подсластителей, что, как и низкая калорийность, приводит к постепенному снижению веса (при соблюдении соответствующего режима питания).

От аллергии

Исследования, опубликованные в научных журналах, доказывают положительное влияние химического состава Ройбуша на устранения проявлений аллергии. Он благотворно воздействует на иммунную систему, блокируя производство гистамина.

Вред и противопоказания

Это сильнодействующий чай, обладающий активным стимулирующим эффектом, поэтому его не следует употреблять больным со злокачественными опухолями в период химиотерапии и облучения.

В моменты обострений хронических болезней сердца, печени, почек тоже следует воздержаться от употребления напитка.

Чай не содержит кофеин и щавелевую кислоту, что позволяет употреблять его людьми любой возрастной категории. Несмотря на то, что исследование полезных свойств Ройбуша все еще проводятся во всем мире, многие уже успели узнать о его положительном влиянии на весь организм.

При выборе напитка необходимо обращать внимание на внешний вид листьев: они должны быть одного оттенка и размера. Свежим и полезным считают сухой, рассыпающийся состав. Допускается наличие небольших кусочков веточек или коры – это указывает на высокое качество сырья.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: bestlavka.ru

Чай Ройбуш – напиток с незабываемым вкусом и ароматом

Название растения переводится как «красный куст». Игольчатые листья кустарника используются для приготовления полезного напитка красного цвета со сладковатым привкусом и ароматом ореха. Родиной чая является Южная Африка, на европейский континент его привез русский купец по имени Вениамин Гинсберг. Многочисленные исследования доказали, что растение имеет уникальный состав и благотворно влияет на весь организм человека.

Что такое Ройбуш

Ройбуш – это кустарник, который растет на юге африканского континента. Напиток изготавливается из тонких листьев растения. Впервые его отведали голландцы, после чего продукт стал популярен и в других европейских странах. Это прекрасная замена кофе и стандартному чаю, благодаря тонизирующему свойству и отсутствию кофеина. Благодаря большому списку полезных свойств и богатому составу, продукт востребован во всем мире.

От способа обработки сырья чай бывает двух видов:

  1. Зеленый. Листья пропаривают для остановки процесса ферментации. Напиток характеризуется травянистым привкусом и светлым оттенком.
  2. Красный. Здесь ферментация продолжается, хотя в некоторых случаях сырье дополнительно просушивается на солнце.

Местное население африканского континента принимают напиток каждый день и в большом количестве. Его популярность обусловлена приятным вкусом и пользой для всего организма.

Состав южноафриканского чая

Ройбуш – это вкусный, ароматный и полезный напиток. Отсутствие кофеина делает его незаменимым во время вынашивания ребенка, лактации и в детском возрасте. Особую сладость придает глюкоза. Также в состав чая входят антиоксиданты, флавоноиды, тетрациклин, ароматические масла. финолкарбоксиловые кислоты.

Среди других полезных компонентов можно выделить витамины А, С, Е, Р, железо, цинк, калий, кальций, натрий, магний, фтор, марганец. Все составляющие благотворно воздействуют на человеческий организм.

Полезные свойства чая Ройбуш

Уникальное растение изучается и до сих пор, но особое внимание ему уделяют диетологи. Исследования проводятся в Японии, США, ЮАР. Вот основные полезные свойства африканского кустарника:

  • оказывает антисептическое, противоспазматическое действие;
  • восстанавливает работу пищеварительного тракта после пищевого отравления;
  • успокаивает нервную систему, снимает эмоциональное напряжение, снижает давление;
  • в напитке содержится огромное количество антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы и борются с тяжелыми заболеваниями как остеопороз, рак и пр.;
  • человеческий организм получает суточную норму витамина С из чашек чая;
  • при физических нагрузках удерживается баланс калия и натрия;
  • улучшает состояние костной системы;
  • 600 мл напитка в день наполняет тело железом и фтором в необходимом соотношении;
  • благотворное влияние продукта отмечается у людей, страдающих атеросклерозом, заболеваниями печени, катарактой, астмой, сенной лихорадкой, аллергическими проявлениями, сахарным диабетом.

Ройбуш – это эффективное лекарство для наружного применения. В виде компрессов чай используют при солнечных ожогах, раздражениях, дерматите, зуде, экземе. Он устраняет перхоть, чрезмерную сухость кожи, воспаление и напряжение глаз. Настой из растения можно применять вместо тоника для умывания.

Уникальный напиток регулирует артериальное давление, возбужденность, улучшает память и придает свежести мыслям. Он способ согреть в прохладные вечера или охладить во время знойной жары. При эмоциональном перенапряжении чай избавит от депрессивного состояния, повышенной раздражительности, расстройства сна.

В составе Ройбуш отсутствуют кофеин и теин, которые содержатся в других видах чая и кофе. Благодаря этому его разрешено пить в любое время дня, не вызывая бессонницы или перевозбуждения. Безкофеиновый напиток часто назначают в пожилом и детском возрасте.

Показания к применению

Ройбуш полезен в любом возрасте при отсутствии противопоказаний. Чаще всего африканский чай назначают при таких состояниях и заболеваниях:

  • нарушения работы пищеварительного тракта;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • артериальная гипертензия;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • психические расстройства;
  • аллергия, кожные высыпания;
  • бронхит, ангина, ОРВИ;
  • нехватка железа в организме;
  • замедленный обмен веществ;
  • мышечные спазмы;
  • гельминты, кишечные инфекции.

Чай используется в профилактических целях кариеса, гепатита, сахарного диабета. Ройбуш улучшает состав крови, состояние лимфатических узлов, замедляет рост и распространении раковых клеток. Растение хорошо справляется с похмельным синдромом. Стоит учитывать, что эффект от применения напитка с целью очищения организма от токсинов будет заметен не сразу и лишь при длительном его употреблении.

Если выпивать 2 чашки ежедневно, то можно позабыть о простудных заболеваниях, дерматите и коликах.

Чай Ройбуш вред и противопоказания

Растение имеет ряд ограничений, при которых не рекомендуется или запрещено его принимать. Вот главные противопоказания:

  • сахарный диабет. Это обусловлено высокой концентрацией сахара в чае, поэтому требуется консультация лечащего врача;
  • гипертензия. Можно пить Ройбуш только в ограниченном количестве. Дальнейшее снижение артериального давления приводит к сбоям в работе мочевыделительной, сердечно-сосудистой систем;
  • гиперчувствительность. Напиток имеет специфический привкус и запах, не все его могут принимать;
  • хронический гастрит, язва желудка. Способен вызывать обострение заболеваний пищеварительного тракта;
  • аллергические проявления. Химические соединения, которые входят в состав продукта, могут вызвать негативные реакции.

Вред от приема чая минимален, если соблюдать все правила применения и исключать ограничения. Специалисты не советуют пить его в горячем виде во избежание головной

Как заваривать и пить красный чай

На одного человека на чашку кипятка необходимо брать 1 ч. л. заварки африканского продукта. Для приготовления полезного напитка понадобится насыпать необходимое количество чая в заварник и залить кипятком. Настаиваться он должен от 5 до 10 минут, в зависимости от предпочтений к насыщенности и вкусу Ройбуш. Все полезные свойства сохраняются даже при повторном заваривании того самого сырья.

Напиток употребляется в холодном и горячем виде. В жаркое время года он прекрасно утоляет жажду. Важную роль играет посуда, в которое будет готовится чай. Не рекомендуется использовать глиняные чашки или чайник, потому что она может ухудшить вкус. Наилучшим вариантом является стекло, тем более через него видно цвет напитка.

Ройбуш – это вкусный и полезный южноафриканский напиток. Чай положительно воздействует на все органы и системы человеческого тела. Перед приемом продукта требуется консультация лечащего врача, который исключит любые противопоказания. Чтобы полностью насладиться чаем стоит соблюдать все правила его приготовления.

Источник: chayguru.info