Массаж лица миофасциальный

Миофасциальный массаж лица

Кожа лица, как ни одна другая ткань, подвержена негативному влиянию. Если в молодости хватает собственных ресурсов организма противостоять разрушающему воздействию внешних и внутренних факторов, то после 35 лет – эта естественная способность дермы заметно снижается. Именно по этой причине в этом возрасте женщины с грустью отмечают появление морщинок, изменение цвета лица, расплывшиеся контуры овала.

Все эти признаки выдают настоящий возраст, а ведь любой женщине хочется всегда выглядеть моложе своих лет. Современная индустрия красоты располагает богатым арсеналов эффективных методик продления молодости. В списке самых действенных способов числится миофасциальный массаж лица – уникальная по технике процедура, которая поможет убрать признаки увядания кожи.

Миофасциальный массаж лица – что это такое

Особенность данного вида массажа состоит в том, что во время проведения процедуры оказывается воздействие не на кожные покровы, а на расположенную между мышцами соединительную ткань. В медицинской терминологии данная структура называется фасцией. Отсюда и такое сложное название вида манипуляции – миофасциальный массаж.

Сразу следует заметить, что это достаточно сложная по технике процедура, требующая от мастера хороших знаний анатомии и определенных навыков. Только при условии четкого выполнения всех действий можно надеяться на получение положительного результата. Поэтому людям, не имеющим опыта, лучше не рисковать своим лицом, а выполнить миофасциальный массаж лица в салоне, где будет гарантировано безопасное проведение манипуляции.

Квалифицированный специалист при выполнении массажа использует следующие приемы:

Подобные манипуляции используются при проведении практически всех известных техник массажа. Уникальность данной методики в том, что в этом случае не применяются увлажняющие средства для лучшего скольжения рук. И еще одни ключевой момент – техника миофасциального воздействия может быть адаптирована под индивидуальные потребности конкретного человека. То есть при выполнении процедуры мастер будет задействовать исключительно те участки, которые нуждаются в коррекции.

Польза и результат процедуры

Опытный массажист при проведении процедуры действует мягко, но уверенно, что способствует быстрому восстановлению нормального состояния тканей. Такой вид массажа поможет стереть с лица следы прожитых десятилетий. Как свидетельствуют отзывы большинства женщин, получавших сеансы омолаживающей терапии, положительный эффект отмечался уже после первых процедур. Поскольку миофасциальный массаж оказывает комплексное влияние, то после его выполнения наблюдаются следующие положительные изменения:

• Исчезают спазмы мышц, а это возвращает тканям правильную форму, что помогает устранить асимметрию лица и разгладить его рельеф.

• Активизируются обменные процессы, то есть ткани начинают получать больше питательных компонентов и кислорода.

• Усиливается циркуляции крови в периферической сети сосудов. Это очень полезное действие, потому что оно помогает включить в работу резервные ресурсы.

• Увеличивает скорость лимфотока, что стимулирует процессы очищения. В результате кожа лица обретает свежесть и здоровый цвет.

• Устраняются отеки, благодаря интенсивному выводу лишней жидкости из тканей.

• С новой силой запускаются механизмы регенерации, помогаю быстрому заживлению имеющихся повреждений тканей.

• Четко прорисовывается контур лица. Когда мышцы восстанавливают нормальный уровень эластичности, они выпрямляются и становятся упругими. В результате формируются красивые линии овала лица.

К этому перечню полезных действий следует добавить, что все они в комплексе стимулируют синтез естественного коллагена – элемента, который обеспечивает упругость и эластичность кожи лица и иных участков тела. Ведь фасции в буквальном смысле пронизывают весь организм человека. Они, по сути, являются прочным крепежным материалом. Поэтому очень важно как можно дольше сохранить эти ткани в хорошем состоянии.

В салонах красоты мастера берутся за миофасциальный массаж лица и головы, что помогает улучить общее состояние и избавиться от постоянных мигреней. Доказано, что этот вид массажа улучшает зрение и нормализует сердечную деятельность. Но самое главное – курс из 10-15 сеансов помогает «помолодеть» лет на пять. Поэтому многие косметологи считают, что по эффективности миофасциальный массаж не уступает процедуре круговой подтяжки лица.

В каких случаях поможет миофасциальный массаж

Конечно, заботясь о красоте, никогда не следует забывать о целесообразности проведения косметических процедур. Лучше всего по этому поводу проконсультироваться со специалистом, который с учетом состояния кожи порекомендует ту или иную программу омоложения. Что касается миофасциального массажа, то показания для проведения этого вида воздействия приводим в следующем списке:

• явные признаки дряблости кожи;

• опущенные уголки губ;

• наличие второго подбородка;

• мешки и синяки под глазами;

• сниженный тонус мышц;

Но как уже отмечалось выше, такой вид массажа будет полезен для кожи шейной зоны. Вовлекаются в проработку также мышцы головы. Поэтому после полного курса преображается не только лицо, что демонстрируют фото до и после такой терапии, но также значительно улучшается общее самочувствие, стабилизируются показатели артериального давления, исчезают неприятные последствия стресса.

Важный момент: Больным после перенесенного инсульта сеансы миофасцеального массажа помогают восстановить функции лицевых мышц, которые были поражены парезом.

Противопоказания

Несмотря на такой внушительный перечень полезных эффектов, глубокий массаж в некоторых ситуациях делать категорически запрещается. Основные противопоказания данной процедуры:

• онкологические процессы (любой локализации);

• герпес в острой фазе;

• инфекционные процессы в остром периоде;

• наличие на дерме папиллом, родинок и прочих образований;

• открытые раны, а также укусы насекомых;

В число критических состояний можно внести травмы и период после проведенной операции на участке, который подлежит массажному воздействию.

Особенности техники миофасциального массаж лица

Уже отмечалось, что эффект от миофасциального массажа лица равносилен хирургической подтяжке, к которой косметологи прибегают в крайних случаях, когда без оперативного вмешательства невозможно провести коррекцию. Поэтому данная услуга в салонах всегда пользуется высоким спросом. К выполнению такой сложной манипуляции допускаются только мастера, прошедшие курсы специальной подготовки и с отличным знанием анатомии. Такие высокие требования обусловлены тем, что техника миофасциального массажа лица основана на глубоком механическом воздействии на мышцы и соединительные ткани очень чувствительных зон: лица, шеи, головы. Любое неправильно выполненное движение может привести к плачевным результатам.

Последовательность выполнения миофасциального массаж лица

Если массаж выполняет мастер салона, то обязательно сначала тщательно очищается лицо от косметики и иных загрязнений. Это элементарное гигиеническое мероприятие обеспечивает максимальный доступ кислорода, что необходимо для достижения положительного результата процедуры.

Далее мастер приступает к самой процедуре выполнения массажа. Если разделить ее на этапы, тогда последовательность будет следующая:

1) Сначала прорабатывается голова.

2) Затем мастер переходит к височной области.

3) Потом разминается кожа под подбородком.

4) В финальной стадии процедуры действие сосредоточено возле ушных раковин. Этой зоне уделяется особое внимание, поскольку именно здесь находятся главные точки акупунктуры.

Как уже отмечалось, процедура выполняется без применения смягчающих кремов и мазей, то есть на сухую. Все движения мастером выполняются строго по направлению мышечных волокон. Процедура затратная по времени, так как один сеанс занимает около двух часов.

Вопрос о том, как часто делать миофасциальный массаж лица всегда решается в индивидуальном порядке. Но желательно в первый раз пройти полный курс процедур, состоящий из 10-15 сеансов.

Миофасциальный массаж лица: видео

Правила выполнения процедуры в домашних условиях

С учетом сложности техники и возможных рисков лучше всего доверить выполнение массажа грамотному специалисту. Разрешается делать миофасциальный массаж лица самому себе лишь в том случае, если человек имеет представление об анатомическом строении скелета человека, расположении основных групп лицевых и шейных мышц, связок и сухожилий. Иначе говоря, без базовых знаний лучше даже не браться за такое ответственное мероприятие. Причем только одних знаний недостаточно, необходимо еще иметь опыт проведения массажа, пусть он даже связан с другой техникой.

Обязательным условием для правильного выполнения дома миофасцеального массажа являются подготовленные пальцы рук, обладающие высокой тактильной чувствительностью. Это поможет определить проблемные зоны. Если на все перечисленные условия ответ положительный, тогда стоит посмотреть видео с пошаговой инструкцией выполнения техники миофасциального массажа.

Подводя итог, хочется еще раз напомнить, что молодость можно продлить на годы, если выбрать правильный путь к достижению этой цели. Миофасциальный массаж – это процедура, которая действительно способна творить чудеса, если за ее выполнение берется настоящий профессионал.

Последние посты в блогах на нашем сайте

Последние топики форума на нашем сайте

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму – в блоке “комментарии” внизу страницы.

Источник: cosmetology-info.ru

Миофасциальный массаж лица

Кожа лица, как ни одна другая ткань, подвержена негативному влиянию. Если в молодости хватает собственных ресурсов организма противостоять разрушающему воздействию внешних и внутренних факторов, то после 35 лет – эта естественная способность дермы заметно снижается. Именно по этой причине в этом возрасте женщины с грустью отмечают появление морщинок, изменение цвета лица, расплывшиеся контуры овала.

Все эти признаки выдают настоящий возраст, а ведь любой женщине хочется всегда выглядеть моложе своих лет. Современная индустрия красоты располагает богатым арсеналов эффективных методик продления молодости. В списке самых действенных способов числится миофасциальный массаж лица – уникальная по технике процедура, которая поможет убрать признаки увядания кожи.

Читайте также:  Отвар матрены от бесплодия

Миофасциальный массаж лица – что это такое

Особенность данного вида массажа состоит в том, что во время проведения процедуры оказывается воздействие не на кожные покровы, а на расположенную между мышцами соединительную ткань. В медицинской терминологии данная структура называется фасцией. Отсюда и такое сложное название вида манипуляции – миофасциальный массаж.

Сразу следует заметить, что это достаточно сложная по технике процедура, требующая от мастера хороших знаний анатомии и определенных навыков. Только при условии четкого выполнения всех действий можно надеяться на получение положительного результата. Поэтому людям, не имеющим опыта, лучше не рисковать своим лицом, а выполнить миофасциальный массаж лица в салоне, где будет гарантировано безопасное проведение манипуляции.

Квалифицированный специалист при выполнении массажа использует следующие приемы:

Подобные манипуляции используются при проведении практически всех известных техник массажа. Уникальность данной методики в том, что в этом случае не применяются увлажняющие средства для лучшего скольжения рук. И еще одни ключевой момент – техника миофасциального воздействия может быть адаптирована под индивидуальные потребности конкретного человека. То есть при выполнении процедуры мастер будет задействовать исключительно те участки, которые нуждаются в коррекции.

Польза и результат процедуры

Опытный массажист при проведении процедуры действует мягко, но уверенно, что способствует быстрому восстановлению нормального состояния тканей. Такой вид массажа поможет стереть с лица следы прожитых десятилетий. Как свидетельствуют отзывы большинства женщин, получавших сеансы омолаживающей терапии, положительный эффект отмечался уже после первых процедур. Поскольку миофасциальный массаж оказывает комплексное влияние, то после его выполнения наблюдаются следующие положительные изменения:

• Исчезают спазмы мышц, а это возвращает тканям правильную форму, что помогает устранить асимметрию лица и разгладить его рельеф.

• Активизируются обменные процессы, то есть ткани начинают получать больше питательных компонентов и кислорода.

• Усиливается циркуляции крови в периферической сети сосудов. Это очень полезное действие, потому что оно помогает включить в работу резервные ресурсы.

• Увеличивает скорость лимфотока, что стимулирует процессы очищения. В результате кожа лица обретает свежесть и здоровый цвет.

• Устраняются отеки, благодаря интенсивному выводу лишней жидкости из тканей.

• С новой силой запускаются механизмы регенерации, помогаю быстрому заживлению имеющихся повреждений тканей.

• Четко прорисовывается контур лица. Когда мышцы восстанавливают нормальный уровень эластичности, они выпрямляются и становятся упругими. В результате формируются красивые линии овала лица.

К этому перечню полезных действий следует добавить, что все они в комплексе стимулируют синтез естественного коллагена – элемента, который обеспечивает упругость и эластичность кожи лица и иных участков тела. Ведь фасции в буквальном смысле пронизывают весь организм человека. Они, по сути, являются прочным крепежным материалом. Поэтому очень важно как можно дольше сохранить эти ткани в хорошем состоянии.

В салонах красоты мастера берутся за миофасциальный массаж лица и головы, что помогает улучить общее состояние и избавиться от постоянных мигреней. Доказано, что этот вид массажа улучшает зрение и нормализует сердечную деятельность. Но самое главное – курс из 10-15 сеансов помогает «помолодеть» лет на пять. Поэтому многие косметологи считают, что по эффективности миофасциальный массаж не уступает процедуре круговой подтяжки лица.

В каких случаях поможет миофасциальный массаж

Конечно, заботясь о красоте, никогда не следует забывать о целесообразности проведения косметических процедур. Лучше всего по этому поводу проконсультироваться со специалистом, который с учетом состояния кожи порекомендует ту или иную программу омоложения. Что касается миофасциального массажа, то показания для проведения этого вида воздействия приводим в следующем списке:

• явные признаки дряблости кожи;

• опущенные уголки губ;

• наличие второго подбородка;

• мешки и синяки под глазами;

• сниженный тонус мышц;

Но как уже отмечалось выше, такой вид массажа будет полезен для кожи шейной зоны. Вовлекаются в проработку также мышцы головы. Поэтому после полного курса преображается не только лицо, что демонстрируют фото до и после такой терапии, но также значительно улучшается общее самочувствие, стабилизируются показатели артериального давления, исчезают неприятные последствия стресса.

Важный момент: Больным после перенесенного инсульта сеансы миофасцеального массажа помогают восстановить функции лицевых мышц, которые были поражены парезом.

Противопоказания

Несмотря на такой внушительный перечень полезных эффектов, глубокий массаж в некоторых ситуациях делать категорически запрещается. Основные противопоказания данной процедуры:

• онкологические процессы (любой локализации);

• герпес в острой фазе;

• инфекционные процессы в остром периоде;

• наличие на дерме папиллом, родинок и прочих образований;

• открытые раны, а также укусы насекомых;

В число критических состояний можно внести травмы и период после проведенной операции на участке, который подлежит массажному воздействию.

Особенности техники миофасциального массаж лица

Уже отмечалось, что эффект от миофасциального массажа лица равносилен хирургической подтяжке, к которой косметологи прибегают в крайних случаях, когда без оперативного вмешательства невозможно провести коррекцию. Поэтому данная услуга в салонах всегда пользуется высоким спросом. К выполнению такой сложной манипуляции допускаются только мастера, прошедшие курсы специальной подготовки и с отличным знанием анатомии. Такие высокие требования обусловлены тем, что техника миофасциального массажа лица основана на глубоком механическом воздействии на мышцы и соединительные ткани очень чувствительных зон: лица, шеи, головы. Любое неправильно выполненное движение может привести к плачевным результатам.

Последовательность выполнения миофасциального массаж лица

Если массаж выполняет мастер салона, то обязательно сначала тщательно очищается лицо от косметики и иных загрязнений. Это элементарное гигиеническое мероприятие обеспечивает максимальный доступ кислорода, что необходимо для достижения положительного результата процедуры.

Далее мастер приступает к самой процедуре выполнения массажа. Если разделить ее на этапы, тогда последовательность будет следующая:

1) Сначала прорабатывается голова.

2) Затем мастер переходит к височной области.

3) Потом разминается кожа под подбородком.

4) В финальной стадии процедуры действие сосредоточено возле ушных раковин. Этой зоне уделяется особое внимание, поскольку именно здесь находятся главные точки акупунктуры.

Как уже отмечалось, процедура выполняется без применения смягчающих кремов и мазей, то есть на сухую. Все движения мастером выполняются строго по направлению мышечных волокон. Процедура затратная по времени, так как один сеанс занимает около двух часов.

Вопрос о том, как часто делать миофасциальный массаж лица всегда решается в индивидуальном порядке. Но желательно в первый раз пройти полный курс процедур, состоящий из 10-15 сеансов.

Миофасциальный массаж лица: видео

Правила выполнения процедуры в домашних условиях

С учетом сложности техники и возможных рисков лучше всего доверить выполнение массажа грамотному специалисту. Разрешается делать миофасциальный массаж лица самому себе лишь в том случае, если человек имеет представление об анатомическом строении скелета человека, расположении основных групп лицевых и шейных мышц, связок и сухожилий. Иначе говоря, без базовых знаний лучше даже не браться за такое ответственное мероприятие. Причем только одних знаний недостаточно, необходимо еще иметь опыт проведения массажа, пусть он даже связан с другой техникой.

Обязательным условием для правильного выполнения дома миофасцеального массажа являются подготовленные пальцы рук, обладающие высокой тактильной чувствительностью. Это поможет определить проблемные зоны. Если на все перечисленные условия ответ положительный, тогда стоит посмотреть видео с пошаговой инструкцией выполнения техники миофасциального массажа.

Подводя итог, хочется еще раз напомнить, что молодость можно продлить на годы, если выбрать правильный путь к достижению этой цели. Миофасциальный массаж – это процедура, которая действительно способна творить чудеса, если за ее выполнение берется настоящий профессионал.

Последние посты в блогах на нашем сайте

Последние топики форума на нашем сайте

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму – в блоке “комментарии” внизу страницы.

Источник: cosmetology-info.ru

Миофасциальный массаж лица: эффективность и особенности этой омолаживающей процедуры

Миофасциальная техника массажа — это косметологическая процедура, снискавшая огромное количество положительных отзывов, позволяющая избавиться от возрастных изменений, сравнимая по своей эффективности только с круговой подтяжкой.

Содержание:

Что собой представляет миофасциальный массаж?

Это моделирование лица по принципу круговой подтяжки, осуществляемое исключительно благодаря массажным движениям, без какого-либо операционного вмешательства. Высокая эффективность процедуры достигается путем воздействия на миофасцию. Последнее и стало причиной того, что эта массажная практика получила название «миофасциальная».

Мышцы, органы, сосуды, нервные окончания, связки человеческого организма покрыты своеобразной оболочкой — неразрывно связанной структурой. Она образована такими составляющими, как «мио» и «фасция». Первая представляет собой мышечные, а вторая — соединительные ткани. Эта оболочка отвечает за трофическую и опорную функции, поддерживает тонус и форму мышц.

Неравномерные нагрузки и изменения, происходящие с возрастом в организме, непременно оказывают воздействие на миофасцию. Она начинает уплотняться, утолщаться, становится короче. Это ведет к возникновению болевых ощущений при активной физической деятельности, а также характерным возрастным изменениям во внешности.

Читайте также:  Рыба минтай польза и вред

Специалист, обученный технике миофасциального массажа, воздействует на определенные фасции, отвечающие за состояние кожного покрова лица, восстанавливает их гибкость. Кровообращение и подвижность мышц значительно улучшаются, что положительно отражается на внешнем облике.

Польза от миофасциального массажа лица

Миофасциальная техника массажа лица является идеальной составляющей по уходу не только за нормальной и сухой, но и за комбинированной, а также жирной кожей. Благодаря прямому воздействию на точки, отвечающие за возрастные изменения, достигаются следующие положительные улучшения:

  • разглаживаются носогубные складки;
  • морщины на лбу становятся менее выраженными или исчезают совсем;
  • гусиные лапки и складки в области глаз становятся практически неразличимы;
  • расширенные поры приобретают нормальный размер, то есть сужаются;
  • восстанавливается правильная функция мышц лица.

Достичь такого результата возможно исключительно при профессиональном подходе. Это означает, что сеанс должен проводиться специалистом, который состоялся и как хороший массажист, и прошел соответствующее обучение миофасциальной массажной практике.

Показания к процедуре

Миофасциальный массаж — это лечебно-косметическая процедура, затрагивающая не только кожный покров, но и оказывающая влияние на организм. Проходить сеанс такой терапии рекомендовано лишь при наличии определенных предпосылок:

  • потере мышечного тонуса и эластичности дермы;
  • появлении избыточного жира на лице;
  • чрезмерно расширенных порах и дряблости кожи;
  • повышенной отечности и нездорового оттенка;
  • второго подборка и глубоких морщин.

Нередко процедура может являться частью реабилитации после проведения некоторых пластических операций. Специалисты советуют отдавать свое предпочтение этой процедуре тем, кто желает получить результат, аналогичный круговой подтяжке лица, но без каких-либо хирургических манипуляций.

Противопоказания к миофасциальному массажу

Техника воздействия на фасции не имеет ограничений по типу кожи. Она универсальна, подходит и мужчинам, и женщинам. Однако, как и для любой терапевтической омолаживающей процедуры, существует ряд медицинских показаний и ограничений, когда она не может быть применена.

От миофасциального массажа придется отказаться в следующих ситуациях:

  • когда на лице есть экземы, герпес, родинки, папилломы;
  • при лихорадочном состоянии и онкологических заболеваниях;
  • после получения травм опорно-двигательной системы;
  • если на коже есть сыпь аллергического или инфекционного характера.

Нельзя массировать фасции и тогда, когда на эпидермисе остались открытые ранки, присутствуют гнойнички, порезы. Они сначала должны полностью затянуться и зажить. Хороший массажист в любом случае предварительно проведет осмотр, поинтересуется состоянием здоровья.

Сеанс миофасциального массажа лица

Каждому, кто решил прибегнут, к этой технике следует учитывать, что за день до процедуры не рекомендуется проводить глубоких очищений кожи, применять пилинги и скрабы. Не следует скрывать от специалиста и проблемы, которые есть со здоровьем. Если начинается простуда или сезонная аллергия, лучше перенести прием на более поздний срок.

Массажная процедура состоит из нескольких этапов:

  1. Полный демакияж.Если кожа не будет очищена, забитые поры не позволят кислороду нормально циркулировать, что сведет к нулю результативность дальнейших манипуляций.
  2. Нанесение масла или талька.Применяются, как правило, специализированные профессиональные средства, которые относятся к категории люксовых, не продаются в обычных магазинах.
  3. Массирование лица.Воздействию подвергается абсолютно вся поверхность, но акцент уделяется определенным точкам.
  4. Область подбородка.Кожу, расположенную под подбородком, начинают скручивать.
  5. Воздействие на ушные раковины.Задняя поверхность ушей отодвигается, а сами они начинают массироваться большими пальцами.
  6. Лоб и скулы.Проработка этих двух областей заключается в растяжке, что и позволяет влиять на очертания контура.

Представленная техника является классической. В некоторых салонах предлагают и иные виды миофасциального массажа, среди которых такие, как с задействованием приемов из Шиацу, пластифицирующий и другие. Они имеют некоторые отличия, но все направлены на оздоровление фасций, омоложение лица.

Эффективность процедуры

Улучшение состояния кожного покрова, достигаемое благодаря миофасциальному массажу, является не единственным положительным аспектом, получаемым в результате процедуры. Пациенты, проходящие такой массаж у профессиональных специалистов, отмечают и другие изменения.

Большинство клиентов избавляется от состояния нервозности и тревожности. Начинает ощущаться резкое улучшение настроение. Подобные результаты являются целиком и полностью заслугой массажа. Это обусловлено тем, что восстановление фасций напрямую влияет на снятие мышечного напряжения.

Можно ли делать миофасциальный массаж в домашних условиях?

Эта массажная техника относится исключительно к профессиональным. Она требует особых навыков и знаний анатомического строения, умения чувствовать, прощупывать и воздействовать на фасции так, что достигается именно омолаживающий и терапевтический эффект.

Не каждый способен на подобное. И если начать выполнять эту процедуру самостоятельно, не имея никакой подготовки, можно не только не добиться какого-либо значимого улучшения, но и, наоборот, навредить себе.

Подведение итогов

Качественно и грамотно проведенный миофасциальный массаж лица позволит вернуть молодость. Главное, обратиться в салон, где процедура осуществляется мастером, имеющим соответствующую подготовку и сертификат.

Источник: zhenskietainy.ru

Процедура миофасциального массажа

Миофасциальный массаж представляет собой вид ручного воздействия не на мышцы, а на фасции (промежутки между мышцами). В основе лежит понимание важности соединительных тканей, покрывающих тело под кожей. Такая техника массажа требует от специалиста глубоких знаний анатомии и высокой точности.

Принцип воздействия

Группы миофасций подобны натянутым веревкам и воссоздают миофасциальные меридианы. Это они ответственны за двигательную активность, а также за болезненные ощущения и функциональные расстройства. Массажист оказывает глубокое давление на фасции мышц, что делает их более гибкими, восстанавливает их работу.

Миофасциальный массаж – это вид массажа, который имеет глубокое воздействие на ткани кожи лица.

Этот вид массажа улучшает движение крови и лимфы. Фасция освобождается от застоя и напряжения, что способствует свободному перемещению мышечных волокон в своем радиусе. Болевые ощущения могут покидать и снова возвращаться. Происходит это в том случае, когда происходит неравномерная нагрузка на мышцы. Мышечная оболочка становится толще и укорачивается. В первоначальное состояние ее можно привести с помощью массажных техник.

Особенно превосходство этого метода можно наблюдать у спортсменов. Воздействие на мышечную оболочку позволяет избежать травм, достичь высоких результатов в спорте. Именно поэтому данная техника так популярна среди спортсменов.

Миофасциальный массаж при следовании правилам безопасности представляет собой отличный способ расслабления для всех, позволяет уменьшить боль в мышцах и суставах, ликвидировать спазмы. После глубокого воздействия процедуры некоторые люди чувствуют легкость, другие наоборот – усталость. По окончании курса улучшается осанка, четкость движений. Рекомендованный курс состоит из 10 процедур.

Как проходит сеанс миофасциального массажа

Прежде всего, желательно сообщить специалисту о наличии своих проблем со здоровьем. При серьезных воспалениях на коже и проблемах с сосудами массаж противопоказан. Массажист во время сеанса поддерживает контакт с пациентом и при необходимости просит поменять положение. Для достижения максимального эффекта от процедуры нужно постараться полностью отвлечься от повседневных забот и расслабиться.

Во время сеанса массажа специалист попросит дышать медленно и регулярно, считая до пяти на вдохе и выдохе. Это позволит мышцам и связкам в большей степени стать расслабленными и податливыми.

В начале процедуры пациент лежит лицом вверх. С помощью определенных методов специалист изучает тело и определяет наибольшие точки напряжения. При пальпации четко определяются участки напряженных мышц и действия, позволяющие расслабить мышцы рефлексивным образом. По завершении процедуры на одной стороне пациент переворачивается вниз лицом.

На втором сеансе движения массажиста станут намного сильнее и энергичнее, с учетом физического состояния пациента. С каждым сеансом тело массажируемого будет более податливым, что облегчит работу специалиста. Первый сеанс рекомендуют проводить не дольше 40 минут, в последующем длительность процедуры может достигать 1,5 часа.

Сложность, которой обладает техника миофасциального массажа лица, диктует правило проводить его исключительно в салонных условиях. Это позволит избежать различных недоразумений и осложнений.

Миофасциальный массаж начинают делать от области шеи, переходя к плечам, паравертебральным зонам, в конце массируют пояснично-крестцовый отдел. При применении техники скольжения, руки массажиста находятся по обе стороны позвоночника немного ниже шеи и двигаются вдоль него.

Более четкие манипуляции массажа представляют собой вертикальное давление по всему периметру мышц. Применяемое к паравертебральным мышцам давление также представляет собой часть данной техники. Давление длится 4 секунды и согласовывается с дыханием пациента. Начинается воздействие с крестцовой зоны, куда массажист кладет руки, пальцы находятся на 2 см от позвоночника, затем действует перпендикулярными движениями кончиков пальцев на межпозвоночное пространство.

Завершается процедура приемом разминания, движения вдоль тела снизу вверх. Благодаря этому воздействию мышцы расслабляются и растягиваются.

Показания проведения миофасциального массажа лица

При проведении сеанса массажа специалист определяет с помощью своих рук на лице пациента мышечные спазмы и прорабатывает их.

В связи со своей сложностью и необходимостью больших познаний в анатомии миофасциальный массаж лица неприемлем для самостоятельного домашнего выполнения.

В основе данного метода воздействия на лицо лежат следующие принципы:

  • благодаря воздействию на сухожильный шлем убирается напряжение в скальпе;
  • мышцы лица непроизвольно видоизменяются, вследствие того, что лобная мышца закреплена к черепной коробке;
  • из-за воздействия на мягкие ткани пропадают морщины на лбу;
  • обеспечивается лимфодренаж.
Читайте также:  Настойка из шишек

Миофасциальный массаж лица усиливает позитивное влияние косметических манипуляций, обладает великолепным омолаживающим действием.

Эффективность миофасциального массажа зависит от многих факторов: от опытности и мастерства массажиста, индивидуальных особенностей клиентки, её возраста и т. д.

Миофасциальный массаж лица является лечебно-косметическим, благодаря своему влиянию не только на верхний сой кожи, но и на весь организм в целом. Кожные покровы становятся мягкими и подтянутыми из-за глубокого оздоровления.

Показаниями для прохождения курса являются:

  • дряблая морщинистая кожа;
  • избыточный жировой слой на лице;
  • плохой мышечный тонус;
  • расширенные поры;
  • наличие второго подбородка;
  • отеки на лице;
  • реабилитационная процедура после пластической операции.

Миофасциальный массаж лица является одной из лучших профилактик возрастных изменений на лице, многие косметологи считают его достойной альтернативой круговой подтяжке лица.

Противопоказания и техника проведения миофасциального массажа лица

Такая серьезная техника воздействия на лицо имеет ряд противопоказаний. Некоторые имеющиеся патологии из-за столь глубокого воздействия на фасции могут обостриться и усугубиться.

Нельзя применять данную технику при наличии следующих патологических процессов и образований на лице:

  • экземы;
  • пиодермии;
  • герпеса;
  • аллергических высыпаний;
  • родинок и папиллом;
  • инфекционных заболеваний;
  • ссадин и ран на коже;
  • купероза;
  • ломких и тонких сосудов;

Кроме того, не рекомендуется проводить данную процедуру спустя неделю после салонного пилинга.

При игнорировании данных противопоказаний степень осложнений после массажа может быть различной: от легкого отека до серьезных последствий.

Перед процедурой не помешает ознакомиться с ее основными этапами:

  • вначале удаляется макияж и очищается кожа;
  • наносится масло или тальк;
  • разминается вся поверхность лица;
  • скручивается кожа под подбородком.

Затем технику скручивания выполняют в области около ушей. При этом задняя поверхность их отодвигается, ушки массируют большими пальцами. В завершении проводят растяжку лба и скул.

Это классические приемы выполнения процедуры, в салонах могут предложить его различные виды (пластифицирующий, Шиа-цу, по Татьяне Шубиной и др.). Все они направлены на улучшение состояния мышечной оболочки, что обязательно приводит к омоложению.

Источник: iakosmetolog.ru

Можно ли сбросить несколько лет после сеанса массажа? Можно, если этот миофасциальный массаж лица

Можно ли вернуть молодость лицу, когда вам уже далеко за…? Конечно, нет проблем — контурная пластика, круговая подтяжка к вашим услугам. Прекрасные молодые лица смотрят на нас со страниц сайтов салонов красоты.

Однако, губы, расплывшиеся на пол-лица, странный разрез глаз — это тоже результаты операций и уколов красоты. Никто не знает на 100% как поведет себя организм в ответ на хирургическое вмешательство или ввод препаратов.

Косметологические клиники, как альтернативу травмирующим омолаживающим методикам, предлагают миофасциальный массаж. Это глубинное регенеративное воздействие на кожу по определенной схеме, которое, убирая напряжение и расслабляя мышцы, устраняет многие эстетические проблемы.

Миофасциальный массаж лица или круговая подтяжка без операции

Наше лицо формируют мышцы. Мышцы покрывает особая соединительная ткань — фасция. Она поддерживает тонус и форму мышц, отвечает за двигательную активность.

Со временем, изменения в организме оказывают влияние на фасции, они утолщаются, укорачиваются, их эластичность уменьшается. От состояния фасции зависит и форма мышцы: спазмированная мышца малоподвижна. Возникают следующие изменения — хронические мышечные зажимы или наоборот, расслабления и, как следствие, морщины и провисание кожи. Появляются болевые ощущения.

Основные принципы

Во время массажа специалист глубоко прорабатывает мышцы, находит блоки и утолщения, разбивает мышечные зажимы. Путем глубокого воздействия на фасцию добивается полного расслабления мышц, чем улучшает подвижность скальпа.

Этот массаж, воздействуя на смазку мышц и тканевые жидкости, убирает кислородное голодание, кровообращение в тканях ускоряется, мышцы и кожа лица получают больше кислорода. Запускаются обменные процессы, кожа начинает активно выводить токсины.

Дополнительный лимфодренажный эффект процедуры помогает снять локальную отечность кожи, скорректировать овал лица.

Какие показания у процедуры и кому можно его делать?

Показания к миофасциальному массажу достаточно широкие:

  • морщины;
  • низкий тонус мышц;
  • дряблая кожа, рыхлый овал;
  • расширенные поры;
  • двойной подбородок;
  • реабилитация после проведенной круговой подтяжки.

Однако, как и у всех медицинских процедур, у этого массажа тоже есть противопоказания. С осторожностью нужно отнестись тому, у кого есть:

  • инфекционная или аллергическая сыпь;
  • повышение температуры;
  • сосудистые звездочки на лице;
  • онкологическое заболевание;
  • родинки, папилломы;
  • не зажившие повреждения лица;
  • недавно проведенный химический пилинг.

Достоинства процедуры и недостатки

Плюсов у миофасциального массажа огромное количество. После того, как пациент провел полный курс процедур, восстанавливается лицевой контур, исчезает двойной подбородок.

Существенно улучшается цвет лица. Данная методика позволяет разгладить ткани и в области зоны декольте. Так как миофасциальный массаж восстанавливает кровообращение головы, результаты ощущаются не только на лице: улучшается рост волос, уменьшаются головные боли, повышается общий тонус кожи.

Поскольку мышечное напряжение всегда связано с общим самочувствием, оно также существенно улучшается.

При существенных плюсах этой процедуры, есть и некоторые минусы. Хотя эффект и бывает заметен после первого же сеанса массажа, для полного снятия напряжения и сохранения длительного эффекта необходимо провести минимум 10 сеансов. Не радует и цена: от 1500 до 3000 рублей за сеанс. Пациенты также могут испытывать небольшие болевые ощущения, но в последующие сеансы они уменьшаются.

Особенности проведения

Специалист, выполняющий массаж должен чувствовать мышечные зажимы, прощупывать фасции и воздействовать на них так, чтобы достигался именно расслабляющий и омолаживающий эффект. Поэтому данная процедура проводится исключительно в салоне высококлассным специалистом.

Этапы проведения специалистом

  1. Сначала проводится демакияж. Кожа лица должна дышать, для свободной циркуляции кислорода;
  2. На очищенное лицо наносится профессиональное массажное масло или тальк;
  3. Собственно, массаж:
  • проходится зона нижней челюсти и подбородка методом скручивания кожи;
  • дойдя до уха, мастер прорабатывает переднюю и заднюю части ушной раковины большими пальцами, слегка отодвинув заднюю поверхность;
  • следующий шаг — массаж зоны скул методом натяжения и скрутки;
  • проработка зоны лба методом растяжки, что позволяет добиваться улучшения очертаний контура лица;
  • заключительный этап: массажист прорабатывает волосистую часть готовы обеими руками.

Методики

В настоящее время существует три официально признанные техники миофасциального массажа.

Многоэтапный массаж, нацеленный на коррекцию овала лица, выведение ненужной жидкости. Проводить должен опытный специалист, так как необходимо чувствовать состояние пациента и владеть массажной техникой.

Этот вид массажа специалисты относят к SPA-процедурам. Ориентирован конкретно на зону лица. Процедура сложная, многоэтапная, требует от специалиста профессионального знания анатомии и техник массажа. Проводится только в условиях салона.

Миофасциальный массаж можно проводить на разных частях тела. Данный вид массажа проводится на спине.

Можно ли проводить в домашних условиях?

Поскольку для выполнения массажа требуются специальные массажные техники и знание анатомии, специалисты не рекомендуют делать этот массаж в домашних условиях.

Результаты, которые обещают пациентам

Эффект от массажа, по отзывам пациентов, действительно сопоставим с контурной пластикой или подтяжкой:

  • Улучшает цвет лица, придает румянец;
  • сужает поры, снимает воспаления;
  • удаляет излишний слой подкожно-жировой клетчатки, выравнивая овал лица;
  • убирает двойной подбородок;
  • разглаживает кожу, расслабляя спазмированные мышцы;
  • убирает «гусиные лапки»;
  • уменьшает или удаляет совсем носогубные складки и морщины в области лба;
  • повышает эффект других косметических средств, так как увеличивается пропускная способность кожи;
  • уменьшение головных болей;
  • поскольку воздействие идет на биологически активные точки, повышается общий тонус организма.

Техника проведения миофасциального массажа представлена в видеоролике.

Отзывы реальных пациенток

Этот массаж я делала года 2,5 назад. Мне было 34 года, за две недели до отпуска я решила немного привести лицо в порядок, потому что офисная жизнь наложила свои отпечатки, не очень хорошие. У косметолога просила лимфодренажный массаж, потому что была отекшая, да и цвет лица не самый хороший. Но, она настояла на миофасциальном, она еще называла его пластифицирующим.

Из запланированных десяти сеансов я сделала только шесть, потому что их вполне хватило на приведение в порядок лица. Цвет лица стал замечательный, отеки ушли, на лице появилось совсем другое выражение — довольное и доброе. Это мастер сняла зажатость мышц. После второго сеанса на работе меня стали спрашивать — что я делаю с лицом, оно как будто светится. В общем, мое лицо помолодело и похудело. Также мастер рекомендовала поделать альгинатную маску, потому что после этого массажа действие кремов, масок усиливается, но я не стала, хотя, думаю, с маской эффект был бы еще лучше.

Что касается ощущений — мне не понравилось. Были неприятные ощущения. Техника массажа заключается в проработке пальцами разных точек на лице и в разной интенсивности. Я терпела. Мастер сразу предупредила, что приятных поглаживаний не будет, это такой специфичный вид массажа.

Иванова Миланна 36 лет, Нижний Новгород

Эту процедуру не зря называют заменой пластической операции. Эффект от миофасциального массажа может длиться от полугода до семи месяцев. Помимо собственного эффекта, он усиливает эффект других косметических процедур и средств. Главное, найти действительно высококлассного мастера, которому без опасений можно доверить свое лицо

Источник: lacaritas.ru