Лечение артроза в домашних условиях народными средствами

Лечение артроза в домашних условиях: 8 народных средств

Артроз – патология суставов, сопровождаемая болевыми синдромами и воспалением тканей. Заболевание имеет хронический характер и медленное течение. Периоды ремиссии сменяются обострениями. Для терапии патологии рекомендуется использовать продукты народной медицины в комплексе с традиционной медициной. Такие средства не оказывают негативного воздействия на организм и эффективно избавляют от симптоматики артроза.

Как выглядит патология сустава

Описание патологии

Артроз разрушает хрящевую ткань сустава. В результате сустав теряет амортизационные свойства. Со временем в хряще образуются трещины и он полностью истирается. В зоне риска находятся люди старше 50 лет.

Артроз возникает по следующим причинам:

  • неправильное питание;
  • тяжёлая работа, связанная с чрезмерными физическими нагрузками;
  • избыточная масса тела;
  • климакс у женщин – в этом случае патология возникает из-за гормонального дисбаланса;
  • системные болезни;
  • регулярные нагрузки на суставы;
  • заболевания, спровоцированные инфекциями;
  • возрастные изменения;
  • генетическая предрасположенность.

Артроз может развиваться из-за множества причин

На начальной стадии развития патологии появляется болевой синдром в области поражённого сустава. Дискомфорт усиливается во время движения. По мере прогрессирования заболевания боль появляется даже в состоянии покоя.

Ещё один характерный признак болезни – скованность суставов, которая возникает в утренние часы. Больному требуется некоторое время, чтобы начать нормально двигаться.

Важно определить причины возникновения патологии. Только после этого назначается лечение и если терапия подобрана правильно, то симптомы болезни пропадают.

Если терапия не проведена своевременно, в результате чего произошло полное разрушение хрящевой ткани, человек полностью теряет контроль над конечностью. В этом случае консервативное лечение не даст желаемого результата. Требуется вживление искусственного сустава.

Как забыть о болях в суставах?

Чтобы избавиться от симптоматики патологии и вернуть подвижность конечностям, используют традиционную медицину вкупе с народной. Препараты медикаментозного лечения назначает врач исходя из субъективных особенностей пациента и характера патологии. Лечение артроза в домашних условиях проводят народными средствами, о которых и пойдёт речь . Только комплексная терапия даст положительный результат.

Техника проведения упражнений при артрозе

Физические упражнения

Чтобы избавиться от скованности суставов и улучшить их работу, рекомендуется выполнять специальную лечебную гимнастику. Умеренные нагрузки положительно сказываются на состоянии хрящевой ткани. Специальные упражнения назначаются врачом ревматологом или ортопедом. ЛФК противопоказан только в послеоперационный период.

Чтобы избавиться от симптоматики патологии, врачи часто назначают лечение артроза по Бубновскому. Такая методика основывается на следующих принципах:

  • полный отказ от приёма медикаментозных препаратов;
  • регулярное посещение бани с обязательным ополаскиванием холодной водой после парилки;
  • выполнение специальных упражнений;
  • для купирования боли рекомендуется использовать не обезболивающие препараты, а компрессы изо льда.

Для достижения положительного результата, тренировку проводят ежедневно. Начинать рекомендуется с 20 секунд, постепенно увеличивая время, доводя его до нескольких минут. Перед началом занятий делают разогревающие упражнения. Заканчивают тренировку также разминкой.

Чтобы избавиться от артроза, выполняют такие упражнения:

  • К коленям привязывают пакет со льдом. Опускаются на колени, руками держатся за стул. В таком положении делают несколько шагов.
  • Встают на колени с тем же компрессом. В таком положении садятся на пятки и задерживаются на несколько секунд.
  • Ложатся на пол. Носки ног подтягивают к себе.
  • Встают к стене и приседают так, чтобы в коленях образовался угол в 90 0 . Упражнение выполняют 10 раз.

Лечебные упражнения при артрозе

Тренировку можно выполнять только по назначению врача.

Самомассаж

Для терапии также рекомендуется делать самомассаж. Это улучшает микроциркуляцию крови, возвращает подвижность конечностям и ускоряет обменные процессы, происходящие в клетках. Для этого выполняют поглаживания, растирания, круговые движения по проблемным участкам. Самомассаж рекомендуется выполнять ежедневно.

Были случаи, когда специальные упражнения и растирания излечивали больного при регулярном и правильном выполнении.

Самомассаж при артрозе улучшает циркуляцию крови

Домашнее лечение

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях рекомендуется проводить после консультации врача. Самостоятельное использование препаратов может привести к осложнениям и ухудшению состояния.

Для домашней терапии используют следующие средства:

  • примочки и компрессы, приготовленные на основе лекарственных трав;
  • мази для втирания в проблемные участки;
  • лечебные ванны;
  • употребление настоев и отваров целебных растений.

Применение компрессов при артрозе

Эффективное средство от боли – холодовой компресс. Средство можно использовать в перерывах между проведением процедур.

Народные средства

Перед тем, как начинать лечить артроз в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться у специалиста. Врач поможет подобрать эффективное средство и даст рекомендации по применению. Обычно терапия проводится курсами, продолжительностью по 14–30 дней.

Компрессы с капустой

Хороший эффект даёт ежедневное использование капустного компресса. Для приготовления средства потребуется:

  • листья капусты – несколько штук;
  • отрез шерстяной ткани.

Капустный компресс оказывает положительное влияние на больной сустав

Из листьев капусты выжимают сок, которым пропитывают шерстяную ткань. Компресс кладут на проблемный участок, сверху фиксируют пищевую плёнку. Средство рекомендуется держать с вечера до утра. Сок из листьев можно не выжимать, а просто приложить капусту на проблемные области и утеплить тканью. При помощи капустного листа избавляются от отёчности мягких тканей, улучшают состояние хрящей и возвращают подвижность суставам.

Рецепты для растираний

Растирания – один из методов терапии артроза. Для проведения процедуры рекомендуется использовать средства на основе пчеловодства или лекарственных растений.

В борьбе с патологией хорошо зарекомендовал себя настой на основе одуванчика. Для приготовления средства требуются такие компоненты:

  • цветки одуванчика – 1 часть;
  • водка – 2 части.

Растирание — один из методов лечения патологии

Растение заливают водкой и оставляют для настаивания на 14 дней. За это время препарат регулярно взбалтывают. Далее средство фильтруют и используют для растираний больных суставов.

Рекомендуется использовать также мазь на основе прополиса. Для приготовления средства берут:

  • прополис – 100 г;
  • подсолнечное масло – 2 большие ложки.

Продукты соединяют и тщательно перемешивают. Готовую мазь следует втирать в больные суставы 3 раза в день.

Источник: revmatolog.net

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Артроз – одна из наиболее распространенных суставных болезней, причиной которой являются не воспалительные реакции, а дегенеративно-деструктивные процессы, происходящие на почве нарушения метаболических процессов. Из-за недостатка поступления питательных веществ и влаги хрящевая и костная ткани сустава становятся хрупкими и начинают разрушаться. Чтобы остановить патологический процесс, применяются методики традиционной медицины и лечение артроза в домашних условиях народными средствами. Народные целители накопили большой опыт врачевания многих заболеваний. Поэтому лечение артроза народными средствами часто не менее эффективно, чем таблетки и уколы.

В чем польза народных средств

Люди по-разному относятся к народным средствам лечения различных заболеваний: одни целиком доверяют только им, предпочитая использовать народные средства, чем лечить болезни таблетками и уколами, другие (чаще всего профессиональные медики) считают их чем-то вроде плацебо, оказывающих на больных психологическое, а не терапевтическое воздействие.

В арсенале народных целителей имеется множество методов лечения и рецептов, применение которых основано на многовековом опыте.

Вопреки распространенному мнению, официальная и народная медицина совсем не обязательно должны враждовать друг с другом – гораздо чаще они являются союзниками в борьбе с различными недугами.

То же можно сказать и о народных средствах от артроза, которые приносят немало пользы больным суставам. Снять приступ боли и отек, снизить уровень воспалительного процесса в суставе помогает фитотерапия. Существует множество способов, позволяющих весьма успешно бороться с артрозом при помощи различных растений, как лекарственных трав, растущих в лесах и лугах, так и обычных огородных овощей, применение которых дает устойчивый положительный эффект.

Использование с этой целью компрессов, мазей, отваров и настоек на спирту на основе растений имеет множество преимуществ:

  • Растения не оказывают на организм сильного воздействия, как аптечные лекарства;
  • В отличие от фармацевтических средств, большинство из них не имеет противопоказаний и не дает побочных эффектов при лечении;
  • При применении растений отсутствует риск случайной передозировки, поскольку концентрация активных веществ в них не столь велика.

Помимо растений, в домашнем лечении артроза используются ингредиенты самого разного свойства: пищевые продукты (поваренная соль, пчелиный мед, куриные яйца, различные виды масел), химические вещества (скипидар, парафин, уксус), минералы (глина, мел), о которых можно сказать то же самое. Средства на их основе хорошо помогают от артроза и просты в приготовлении.

Большая их часть предназначена для местного (наружного) лечения, поэтому они абсолютно безопасны. Но прежде чем применять средства народной медицины перорально, то есть внутрь, больному нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Народные снадобья могут оказывать поддерживающий эффект: но их нужно употреблять одновременно с препаратами традиционной медицины. Полностью отказываться от медикаментозных способов лечения людям, страдающим артрозами, не стоит. Это серьезное заболевание требует обязательного применения фармакологических препаратов.

Зеленая аптека

Полностью вылечить артроз невозможно, но длительная ремиссия при помощи средств зеленой аптеки вполне достижима.

Читайте также:  Алоэ от шрамов

Сейчас повсюду можно найти сведения о том, как и какие растения собирать, что с ними нужно делать и как лечить артроз в домашних условиях с их помощью. Но если человек живет в городе и не очень хорошо ориентируется в ботанике, ему лучше доверять не книгам, интернету или бабушкам, торгующим пучками трав на мини-рынках, а профессионалам-аптекарям. Огородные же растения, которые нельзя спутать ни с какими другими, можно использовать в лечении без опаски.

Вот что предлагает фитотерапия в качестве средств для домашнего лечения артроза:

  • Белокочанная капуста – отличное средство против артроза суставов. Прежде чем накладывать на сустав компресс из капустного листа, его нужно слегка отбить или поставить на него кастрюлю с горячей водой – тогда он станет мягким и легко обернется вокруг колена или другого сустава. Поверхность листа перед обертыванием нужно смазать тонким слоем натурального пчелиного меда. Капустно-медовый компресс, если его приложить к суставу на всю ночь и тепло укутать ногу, прекрасно успокаивает боли и снимает отеки;
  • Полезно при лечении артроза суставов и такое средство, как свежевыжатый капустный сок. Для компресса в нем нужно как следует смочить кусок шерстяной ткани – лучше всего подойдет старый шарф или платок – и обернуть им больной сустав. Если сок впитался не весь и остались излишки, их нужно поставить в холодильник (не в морозилку), но хранить там капустный сок можно не более двух-трех дней. Перед тем, как накладывать следующий компресс, сок нужно слегка подогреть, опустив емкость с ним в кастрюлю с горячей водой. Такие компрессы хорошо снимают «погодные» боли в суставах;
  • Большие листья лопуха подходят для обертываний при артрозе суставов. После сбора их нужно тщательно вымыть с обеих сторон, затем опустить на несколько секунд в горячую воду, либо подержать над кипящей кастрюлей, чтобы они размягчились. Больной сустав нужно смазать любым растительным маслом и обернуть вокруг него лист лопуха. Сверху укрыть куском целлофана, который нужно закрепить, и тепло укутать ногу. Накладывать компресс из лопуха лучше на ночь;
  • Сабельник – лекарственное растение, которое можно купить в аптеке. Оно используется как сырье для приготовления спиртового настоя, принимаемого перорально. Нужно залить 100 г сырья (корни и стебли) 1 л качественной водки и настаивать в течение трех недель в темном месте, периодически встряхивая. Отцедить и принимать в течение месяца перед едой по столовой ложке настоя, разведенного в таком же количестве воды. Людям, страдающим патологиями желудочно-кишечного тракта, а также детям использовать данное средство не рекомендуется;
  • Популярно лечение артроза одуванчиком. Из него можно приготовить лечебную кашицу, собрав майские цветы одуванчика, залив их кипятком и размяв пестиком в ступке. Получившуюся массу накладывают на больной сустав как компресс. Если те же цветы насыпать по половины в бутыль темного стекла, залить ее до верха спиртосодержащей жидкостью и настаивать в течение месяца в темной кладовке, получится домашняя растирка от суставной боли. Точно такую же растирку можно приготовить и из цветков сирени.

Самостоятельно собирая дикие растения для приготовления настоек и компрессов, нужно быть абсолютно уверенными в их идентичности. Расти они должны вдали от дорог, промышленных предприятий и жилых массивов.

Чем кормить суставы

Для того, чтобы восстановить суставы при артрозе, можно использовать не только растения, но и продукты, употребляемые в пищу – мед, растительное масло, желатин, яичный желток, пищевую соду и многое другое. Вот несколько рецептов компрессов и мазей, помогающих улучшить питание хрящевой и костной ткани суставов:

  • Молочно-ржаной компресс. Смешать в равных частях домашнюю ряженку или простоквашу с перемолотыми на кофемолке ржаными сухарями, добавив немного воды, чтобы масса приобрела консистенцию густой сметаны. После этого настоять ее в теплом месте в течение 6 часов. Готовую мазь наложить на чистую хлопчатобумажную ткань и обернуть ею больной сустав. Такая мазь не подлежит хранению, поэтому ее нужно готовить каждый день, рассчитывая объем таким образом, чтобы излишков не оставалось. Курс лечения компрессами не ограничен;
  • Желатиновый компресс. Смочив теплой водой марлю или хлопчатобумажную ткань, насыпать на один ее край сухой порошок желатина и накрыть его свободной частью ткани. Обернув желатиновый компресс вокруг больного сустава, закрепить повязку так, чтобы она не была слишком тугой. Разбухая от влаги, желатиновое желе питает хрящевую ткань суставов коллагеном, улучшая подвижность суставного сочленения. Компресс ставится на проблемные зоны через день, длительность процедуры – около часа;
  • Мазь против артроза. Смешать чайную ложку скипидара с таким же количеством яблочного уксуса и добавить растертый сырой желток куриного яйца. Полученную мазь ежедневно втирать в суставы;
  • Питательная смесь для лечения суставов при артрозе. Для ее приготовления нужно взять 6 сырых яиц, 10 штук сочных лимонов, 150 г качественного коньяка и 300 г натурального пчелиного меда. Яйца и лимоны вымыть в проточной воде. Уложить яйца в тарелку, выжать сок из лимонов, полить им яйца, накрыть тарелку хлопчатобумажным полотенцем и поставить в темное место на неделю. Под действием лимонного сока яичная скорлупа должна размягчиться. Истолочь яйца пестиком, смешать массу с медом и коньяком. Употреблять по одной десертной ложке после еды;
  • Содово-соляная ванна. В ванну с теплой водой (39-40°С) емкостью 150 л высыпать по 200 г пищевой соды и морской соли, тщательно размешать. Принимать такую ванну нужно через день перед сном, длительность процедуры – 20 минут.

Вышеперечисленные рецепты предназначены для лечения артроза не воспалительного характера. Если на почве артроза развивается вторичное инфицирование сустава, и он воспаляется, применение теплых и влажных процедур противопоказано.

Источник: nogivnorme.ru

Лечение артроза суставов в домашних условиях: эффективные методы и средства при заболевании

Артроз – очень распространенное заболевание, которое поражает мужчин и женщин во всем мире. Для недуга характерно разрушение хрящевой ткани суставов. Это часто происходит, когда нарушается обмен веществ – в результате хрящи не получают достаточного количества жидкости, полезных веществ, а ткань дегенерирует. Зачастую болезнь диагностируют у пожилых людей, потому что в таком возрасте кости становятся более хрупкими. Лечение артроза суставов в домашних условиях возможно, но его эффективность зависит от того, как рано будет поставлен диагноз.

Что такое артроз суставов

Распространенная патология развивается поэтапно. Главной причиной ее появления считается разрушение хрящей, которые нередко изнашиваются в процессе естественного старения. Хрящевая ткань становится менее эластичной, уменьшается ее толщина и количество синовиальной жидкости. Через некоторый период времени двигательная активность значительно снижается, человек почти не может ходить, сгибать или разгибать колени, локти. Некоторые формы заболевания развиваются после получения травмы или патологиях костно-мышечной системы.

Вероятность воспаления и разрушения хрящей увеличивают следующие факторы:

  • регулярная нагрузка на суставы;
  • неправильное питание;
  • нарушение гормонального фона при климаксе у женщины;
  • избыточный вес;
  • тяжелая физическая деятельность;
  • системные заболевания, инфекции.

Выделяется четыре стадии развития артроза:

  1. Первый этап: патология развивается на клеточном уровне, ткани истончаются. Симптомов не наблюдается.
  2. Вторая стадия: подвижное сочленение начинает разрушаться. Признаки – болевые ощущения, хруст, опухание, пораженная область может отечь.
  3. Третий этап: болезнь становится более агрессивной, симптоматика ярко выражена, появляется сильный дискомфорт.
  4. Последняя стадия: сустав необратимо рассыпается, человек становится инвалидом.

Лечение артроза

Какую методику терапии выбрать, зависит от типа и тяжести патологии. Учитывая тот факт, что заболевание вызывает необратимые изменения тканей, главное – сохранить хрящевые функции и предотвратить развитие осложнений. Существует ряд способов, которые рекомендуются медиками для лечения артроза. Они, как правило, назначаются комплексно и дают шанс:

  1. восстановить двигательную функцию;
  2. улучшить питание хрящей;
  3. снять воспаление и отечность;
  4. устранить патологию.

Лечение коленных суставов и других подвижных сочленений включает такие варианты:

  • специальную гимнастику;
  • использование медикаментов;
  • народные методы;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • оперативное вмешательство.

Как лечить артроз в домашних условиях

Патологию можно лечить дома при помощи нескольких способов. Системная длительная терапия требует серьезного подхода и предварительной консультации с врачом. Зачастую домашние процедуры для борьбы с артрозом назначаются пожилым людям, потому что остановить возрастные изменения тканей уже невозможно. Полностью избавиться от воспаления и разрушения подвижных соединений реально до рубежа в 40-50 лет. Лечение заболевания в домашних условиях включает ряд эффективных методов:

  • переход на диетический рацион;
  • прием медикаментов, использование наружных препаратов (мазей, гелей);
  • средства народной медицины (отвары, настои, компрессы);
  • специальную лечебную гимнастику;
  • ношение наколенников и других конструкций для облегчения симптомов артроза.

Медикаментозное лечение

Препараты для лечения артроза суставов в домашних условиях необходимы для обезболивающего эффекта, питания тканей, восстановления нормального кровообращения.

Перед использованием медикаментов нужно проконсультироваться с врачом, который поможет правильно выбрать таблетки, мази или инъекции для терапии. Эффективное лечение возможно такими средствами:

  1. НПВС;
  2. хондропротекторами
  3. витаминами;
  4. мазями, гелями и другими препаратами местного действия.
Читайте также:  Кофе с имбирем польза

Терапевтические мероприятия начинаются с приема НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Эта разновидность медикаментов может иметь разную силу действия, что зависит от состава и лекарственной формы препарата. Все НПВС не включают гормоны, снимающие воспалительный процесс, но эффективно устраняют воспаление и боли. Примеры:

  • Ибупрофен – таблетки, хорошо снимающие боль, предотвращающие образование тромбов. Препарат блокирует выработку веществ, которые провоцируют активное разрушение хрящевой ткани. Примерная дозировка: по 1 таблетке трижды в день. Показания: артралгия, миалгия, артроз и артрит, радикулит, остеохондроз, ишиас.
  • Анальгин – доступный медикамент, который отличается быстрым всасыванием в кровь (дает активный обезболивающий результат). При терапии артроза используют таблетки (по 1 три раза в сутки после еды), внутривенные или внутримышечные инъекции.

Лекарственные средства, защищающие суставы, способствующие их восстановлению и укреплению – это хондропротекторы. Они успешно борются с симптомами болезни, улучшают питание хрящевой ткани, запускают процесс ее регенерации. Основные активные компоненты данной группы медикаментов – глюкозамин, xoндpoитина cульфaт. Примеры:

  • Препарат Хондроксид (таблетки, гель или мазь). Показания к использованию: дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника и суставов. Не рекомендуется применять при гиперчувствительности к составным элементам средства, при вынашивании и кормлении ребенка. Таблетки пьют по 1 штуке два раза в день (курс – от полугода). Мазь или гель наносят на пораженные участки и втирают трижды за сутки. Продолжительность терапии – от нескольких недель до трех месяцев.
  • Капсулы Терафлекс эффективно стимулируют восстановление тканей при артрозе. Показания: болезни суставов, позвоночника (остеохондроз, остеоартроз). Назначают по 1 капсуле три раза за сутки (первый месяц), а затем пьют препарат по два раза за день. Терапия длится от 3 до 6 месяцев. Нельзя использовать Терафлекс при беременности и лактации, почечной недостаточности, высокой чувствительности к компонентам средства и возрасте менее 15 лет.

Для лечения и профилактики артроза необходим сбалансированный рацион. Ежедневное питание должно включать вещества, которые хорошо регулируют метаболизм и дают организму все необходимое. Для крепких, здоровых суставов нужны:

  • витамины – А, В5, В6, Е, С;
  • минералы – селен, медь, кремний.

Препараты местного действия способствуют процессу выздоровления и имеют много полезных функций:

  • облегчение болевых ощущений;
  • нормализация кровообращения в тканях;
  • борьба с воспалительным процессом;
  • противомикробные свойства;
  • согревающий эффект;
  • устранение мышечных спазмов;
  • усиление действия других лекарств;
  • питание хрящевой, костной ткани.

Мази и гели, которые предназначены для терапии артроза суставов в домашних условиях, классифицируют так:

  1. Средства с сосудорасширяющим, согревающим действием. Они необходимы для уменьшения боли и дискомфорта, улучшения кровообращения, восстановления обмена веществ хрящевых тканей.
  2. Обезболивающие, противовоспалительные препараты хорошо убирают воспаление, отечность, снижают высокую температуру тела, улучшают подвижность.

Источник: sovets.net

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях.

Артроз – одно из самых распространенных заболеваний суставов, чаще всего наблюдающееся у людей среднего и старшего возраста. В народе артрозом называют отложения солей. Данная хроническая патология сопровождается дегенеративными изменениями в сочленяющихся поверхностях костей. Возникает по причине изнашивания суставов и обменных нарушений в период климакса. Болезнь приводит к разрушению межсуставных хрящей, что вызывает нарушения функций самих суставов и существенно ограничивает их подвижность. В результате происходящих процессов сустав теряет упругость, эластичность и перестает справляться даже с незначительными нагрузками. Большая часть работы ложится на кость, она изнашивается и воспаляется. То есть дегенеративно-дистрофические изменения захватывают не только хрящевую ткань, но и близлежащие анатомические образования, в частности, связки, синовиальную оболочку, капсулу, околосуставные мышцы и находящиеся непосредственно под хрящом костные структуры. Лечение артроза народными средствами весьма разнообразно и эффективно, особенно на начальной стадии.

Причины артроза

В отдельных случаях наблюдается возникновение артроза суставов без видимых объективных причин. Этот вид заболевания врачи называют первичным (идиопатическим). К основным причинам первичного артроза относят наследственные факторы. Вторичные же формы болезни возникают в силу протекания каких-либо патологических процессов.

К основным причинам вторичного артроза можно отнести следующие патологии:

  • все виды травм, в том числе: трещины и переломы, вывихи, нарушения целостности связок, повреждении мениска;
  • дисплазии суставов (врожденные нарушения);
  • нарушения обмена веществ и некоторые заболевания эндокринной системы, в том числе, щитовидной железы, а также сахарный диабет ;
  • дефицит минералов в организме;
  • аутоиммунные заболевания: системная красная волчанка, ревматоидный артрит , подагра, хондрокальциноз, псориаз ;
  • сосудистые заболевания: варикозное расширение вен , облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей,
  • гнойный острый артрит;
  • гиподинамия, ожирение ;
  • туберкулез;
  • венерические болезни (сифилис, гонорея);
  • клещевой энцефалит;
  • гемофилия;
  • патологии, приводящие к усиленной подвижности суставов и слабости связочного аппарата.

Симптомы артроза

  • боль, усиливающаяся при нагрузке и утихающая в состоянии покоя;
  • возможно возникновение тупой ноющей боли по ночам, которое связано с венозным застоем;
  • ограничение подвижности;
  • скованность суставов, особенно в утренние часы;
  • хруст и характерный треск в суставах, особенно при нагрузке;
  • постепенная деформация суставов, возникающая вследствие костных разрастаний;
  • напряжение прилегающих мышц;
  • регулярное появление припухлости и ощущения наполненности сустава жидкостью.

Профилактика артроза

Отсрочить возникновение заболевания можно. Главное – постараться избегать травм суставов и чрезмерно не перегружать их. Обязательна умеренная нагрузка на суставы, поскольку она существенно увеличивает степень кровоснабжения и, соответственно, поступления питательных веществ к ним. Проверенная мера профилактики артроза – пешие и лыжные прогулки, спортивная ходьба. Контроль над массой тела для естественного уменьшения нагрузки на суставы, особенно нижних конечностей, обязателен. Если вы страдаете избыточным весом, то следует приложить максимальные усилия к его снижению. Своевременно проходите обследование у эндокринолога, так как выявление и лечение патологий в разы снижает риск опасного заболевания.

Возможные осложнения

Как правило, артроз развивается медленно и поначалу поражает лишь один из суставов, однако через определенный промежуток времени в болезненный процесс вовлекаются и прочие суставы, берущие на себя увеличенную механическую нагрузку. Если артроз не лечить, то через несколько лет появляются постоянные сильные болевые ощущения при движении. С течением времени интенсивность боли возрастает и наступает «блокада суставов» – состояние, при котором пациенту трудно сделать даже минимальное движение.

Консервативное лечение артроза

На начальном этапе развития болезни эффективны физиотерапевтические процедуры, назначение нестероидных противовоспалительных средств (ортофен, диклофенак) в комбинации с седативными лекарствами, лечебные массажи. Не следует злоупотреблять анальгетиками, поскольку они отрицательно воздействуют на ЖКТ и печень. Зачастую опытные врачи прибегают к помощи гомеопатии.

Обязательно ограничение и оптимизация нагрузок на больной сустав, исключение повторяющихся движений, соблюдение ортопедического режима, занятия лечебной физкультурой (в период ремиссии). Хорошо помогает санаторно-курортное лечение, в процессе которого проводятся мероприятия по комплексной реабилитации.

Хирургическое вмешательство целесообразно только в тех случаях, когда прогрессирование болезни не удается замедлить, и боль становится весьма сильной. В данном случае вместо больного сустава ставят эндопротез.

Лечение артроза народными средствами

Опытные травники советуют раз в месяц сменять мази и растирающие составы, за исключением тех средств, которые назначают более длительно.

Мазь на основе прополиса. 50 гр прополиса заморозить в морозильной камере, покрошить острым ножом, залить в стеклянной емкости 50 мл любого растительного масла, протомить на водяной бане, до получения однородного состава, постоянно помешивая. На протяжении 90 дней полученным средством смазывают пораженные суставы.

Растирка на яблочном уксусе. Смешать уксус (натуральный яблочный) с таким же количеством растительного (лучше брать оливковое) масла. Применять в качестве анальгетика при артритных и артрозных болях.

Согревающая жидкость на основе редьки и меда. Выдавить сок из одной крупной редьки, смешать с натуральным медом (3/4 стакана), большой ложкой поваренной соли и водкой (1/2 стакана). Полученное средство втирать в больные суставы, после чего их укутывать теплым платком, шерстяным платком или иной утепляющей тканью.

Обезболивающий компресс из листьев папоротника. Вымытые и просушенные листы сложить между двумя слоями марли и обернуть пораженный сустав.

Компрессы с капустным соком. Кусок ткани из натуральной шерсти пропитать свежевыжатым соком белокочанной капусты и обернуть больной сустав на ночь. Компрессы делать ежедневно.

Масляная настойка из чеснока. Лекарство не только повышает иммунитет, но и способствует снижению интенсивности болей в суставах, так как чеснок – природный источник необходимых для здоровья суставов соединений – селена и серы. Очистить дольки чеснока, измельчить их в ступе до состояния кашицы, смешать с кукурузным или льняным маслом (прекрасный растительный источник омега-3 кислот) в соотношении 1:12, настоять двое суток в холодильнике. Принимают средство по половине чайной ложки за 5 минут до завтрака. Курс лечения 2 месяца, повторение после двухнедельного перерыва.

Яблочный сок. Свежевыжатый сок очищает кровь и выводит избыток солей из организма. Напиток принимают трижды в день по ½ стакана за едой.

Отвар фасоли. Измельчить стручковую фасоль (20 гр), залить водой (1л), поставить на огонь, довести до кипения и протомить минут 45 под крышкой, дать остыть, профильтровать. Прием по ½ стакана четырежды в день непосредственно перед едой.

Читайте также:  Тутовник полезные свойства

Отвар березовых почек. Помогает при артрозах и артритах. 5 гр сухих берёзовых почек залить горячей водой (1 стакан), протомить на водяной бане четверть часа, укутать сосуд для лучшего экстрагирования на полтора часа, процедить и принимать раз в сутки за час до обеда по 150 мл отвара.

Настой кукурузных рылец. Полезен при ревматизме, артрозе и артрите. Десертную ложку сырья заварить крутым кипятком (200 мл), настаивать 20 минут, процедить. Принимают настой по 15 мл четырежды в день за 30 минут до трапезы. Курс лечение 3 недели.

Своевременное обращение к специалисту, который вас обследует, назначит соответствующее медикаментозное лечение и препараты-хондропротекторы, способствующие регенерации хрящевой ткани, – гарантия того, что ваши суставы сохранят молодость, гибкость, подвижность и прослужат вам очень долго. А лечение артроза народными средствами в данном случае – отличный и доступный помощник. Будьте здоровы!

Источник: narod-lekar.ru

Лечение артроза народными средствами

Что такое артроз

Вопрос, как лечить болезни опорно-двигательного аппарата в домашних условиях, является актуальным для тысяч людей. Как показывает практика, использование народных методов в комплексе с лечебной гимнастикой, правильным питанием и самомассажем ощутимо усиливают эффект медикаментов и физиотерапевтических процедур.

Причины развития заболевания

Патологии в суставах развиваются постепенно. Чаще всего они проявляются разрушением хрящей, снижением эластичности соединительной ткани и ее истончением.

Это сказывается на подвижности пораженного сустава и затрудняет передвижение пациента, которому становится тяжело сгибать или разгибать колени, локти. Часто артроз является последствием травм или заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Поражения хрящей невоспалительного характера могут возникать из-за следующих факторов:

  • неполноценного питания;
  • постоянных нагрузок на суставы;
  • лишнего веса;
  • тяжелых физических нагрузок;
  • гормональных изменений при климаксе у женщин;
  • инфекционных заболеваний и других системных патологий.

Симптомы артроза

На ранней стадии заболевания ощущаются незначительные боли в пораженных суставах и дискомфорт при нагрузке. Чем больше разрушается хрящевая ткань, тем сильнее становятся болевые ощущения, причем, они проявляются даже в состоянии покоя.

Характерным признаком артроза локтевого, коленного или тазобедренного сустава является скованность проблемной зоны по утрам.

После ночного сна человеку нужно «расходиться», чтобы восстановить свою подвижность. В тяжелых случаях, при полном разрушении сустава, у пациента не двигается проблемная конечность, и проблему можно решить только искусственным суставом.

Лечение артроза

Лечение заключается в приеме рекомендованных врачом таблеток, нанесении на болезненную область охлаждающих или согревающих мазей, постановке компрессов с лечебными растворами.

Лечение артрозов проводится с помощью:

  • Нестероидных противовоспалительных препаратов.
  • Обезболивающих препаратов.
  • Хондропротекторов.
  • Витаминов.
  • Миорелаксантов.
  • Гелей, активизирующих кровообращение.
  • Ангиопротекторов.

Значение лечебной физкультуры и самомассажа

В кабинете ЛФК пациента ознакамливают со специальными упражнениями для разработки поврежденных суставов. Он должен приступить к их выполнению сразу после исчезновения острых симптомов. Ежедневные разумные нагрузки на проблемную зону в течение 15–20 минут крайне необходимы.

При артрозах различной формы лечебную физкультуру целесообразно дополнять «мягким массажом». Для дегенеративно-дистрофических изменений суставов характерно чередование периодов длительной ремиссии с обострениями, поэтому задачей пациента является постоянная забота о здоровье суставов.

В рамках самомассажа рекомендуется поглаживать, растирать, разминать проблемную зону, чтобы улучшить в ней кровообращение, активизировать обменные процессы, нормализовать подвижность поврежденного участка.

Народные средства для лечения артроза

Большинство форм артроза являются хроническими патологическими состояниями. Народная медицина предлагает широкий выбор доступных способов лечения артроза, которые позволяют без вреда для других органов и систем улучшить состояние больных суставов.

Об их эффективности можно судить по многочисленным положительным отзывам пациентов, но никакого научного обоснования здесь нет.

Самые распространенные народные рецепты лечения артрозов:

  • Hастойка Золотого уса: нужно взять побег возрастом не менее двух месяцев, мелко нарезать, сложить 12-15 кусочков в банку, залить их 0,5 л водки, настаивать две недели. Полученным средством растирать больные стопы, локти, колени три-четыре раза в день. По отзывам многих пациентов, Золотой ус отлично помогает от ломоты в костях «на погоду»;
  • Кашица из хрена: листья нужно измельчить, немного разбавить водой и ставить компрессы к больному месту на полчаса, прикрыв марлей. Необходимо сделать 10 таких процедур, выполняя их через день;
  • Настойка сабельника: 1 ст. л. растительного сырья залить 100 мл водки, настаивать 2 недели. Готовым средством обрабатывать пораженные участки по два раза в день в течение месяца;
  • Листья лопуха: на 30 секунд опустить в кипяток, остудить и прикладывать на пораженный участок, предварительно смазанный оливковым маслом или медом. Лист нужно фиксировать на пораженном участке на один час. Делая такие процедуры ежедневно, можно избавиться от боли и отечности;
  • Капустные листья: слегка отбить или надрезать для выделения сока, затем намазать медом и зафиксировать на больном месте. Такие компрессы помогают справляться с воспалением, болью и отеками;
  • Травяной сбор №1: взять по столовой ложке кору ивы, листья березы, крапиву, цветы календулы, залить 1,5 л кипятка и томить на огне в течение 5 минут, затем настаивать в течение часа. Средство пить перед едой в течение 14 дней по стакану, разделив на два приема;
  • Травяной сбор №2: состоит из шишек хмеля, травы багульника, ромашки, зверобоя. Каждый компонент взять в количестве ½ ч. л, приготовленную травяную смесь залить 250 мл кипятка, настаивать 45 минут. Пить в течение трех недель дважды в день за 15 минут до еды;
  • Брусничный чай: 1 ст. л. сухих или свежих листьев брусники заварить 200 мл крутого кипятка, пить по 0,5 стакана два раза в день в течение месяца.

Ниже представлены простые рецепты, для приготовления которых нужны доступные компоненты:

  • Мазь из скипидара и яблочного уксуса: ингредиенты взять по 1 ч. л., добавить растертый желток, смешать. Использовать ежедневно для нанесения на больные участки;
  • Растирка из корня девясила: 1 ст. л. нарезанного корня девясила залить 250 мл водки, настаивать в течение двух недель. Полученной растиркой ежедневно растирать больные места;
  • Ванна с травяным отваром: готовить из ромашки, зверобоя, болиголова, корня лопуха, крапивы, календулы. Все травы взять по 1 ст. л., добавить литр воды, прокипятить в течение 10 минут. Отфильтровав остывший отвар, вылить его в приготовленную теплую ванну. Длительность процедуры – 15-20 минут;
  • Ванна с морской солью: смешать 100 г. морской соли с 3 ст. л. хвойного эликсира, принимать ванну в течение 20 минут;
  • Ванночка для рук и ног: 2 ст. л. соды, 2 ст. л. морской соли, 10 капель йода залить 4 л горячей воды. Во время прогревания больных суставов в таком растворе их нужно массировать. Курс лечения – 10–12 процедур;
  • Желатиновый компресс: насыпать на влажную чистую ткань или марлю кристаллики желатина, прикрыть вторым слоем. Закрепить компресс на колене или локте на 50-60 минут, не допуская сдавливания тканей. Желатин является источником натурального коллагена, столь необходимого для истонченных хрящей, поэтому такие компрессы полезны для улучшения подвижности проблемных участков. Делать их нужно через день;
  • Масло с чистотелом: 2 ст. л. мелко нарезанных листочков залить 0,25 л растительного масла (оливкового, подсолнечного), поставить для настаивания в темное прохладное место на 18 дней. Затем процедить и хранить без доступа света. Втирать в суставы каждый день перед сном.

Артрозы различной этиологии относятся к болезням не воспалительного характера. При обнаружении доктором вторичного инфицирования, появлении признаков воспаления с недостатком синовиальной жидкости, применять тепло для процедур нельзя.

Профилактика артрозов

Артроз считается хроническим заболеванием, лечение которого может длиться годами. Избежать возрастных изменений в хрящевой ткани невозможно, однако, можно принять меры для замедления процесса.

Как сохранить суставы здоровыми:

  • полноценно питаться, включать в рацион полезные для костной и хрящевой тканей продукты;
  • оптимизировать нагрузки на конечности, не переносить слишком тяжелые грузы;
  • не пренебрегать двигательной активностью;
  • при сидячей работе или работе «на ногах» чередовать отдых с нагрузками;
  • каждый день делать гимнастику, гулять на свежем воздухе;
  • пить достаточно жидкости;
  • наблюдаться у ревматолога, ортопеда или артролога при наличии развивающихся суставных болезней;
  • начиная с 40 лет, регулярно посещать этих специалистов, контролировать состояние суставной ткани;
  • принимать БАДы и хондропротекторы (после консультации с врачом);
  • женщинам – контролировать гормональный фон, уделять внимание суставам во время климакса;
  • носить удобную, качественную обувь, чтобы предотвратить артроз стоп;
  • своевременно лечить системные патологии, инфекционные и эндокринные заболевания;
  • не допускать травм в быту и при занятиях спортом, своевременно лечить поражения костной ткани.

Домашнее лечение артрозов различных форм методами народной медицины может быть успешным только при условии регулярного подхода и настойчивости.

Правильно применяя народные рецепты, соблюдая диету и выполняя простые упражнения, можно надолго сохранить суставы здоровыми и не допустить появления болей, отеков и других неприятных симптомов.

Источник: systavi.com