Трава бергамот полезные свойства

Трава бергамот – красивое и полезное растение

Лекарственные растения

Этот замечательный многолетник нам подарила Америка. В Европу трава бергамот попала в 20 веке, где садоводы открыли для себя ее необычайную красоту и полезные свойства. Но самым неожиданным оказался аромат цветов, идентичный популярному эфирному маслу, получаемому из гибридного цитрусового растения бергамот. Пришельца из далекой Америки тоже стали звать бергамотом. Позднее испанский ботаник Монардес среди других представителей американской флоры описал это растение, получившее второе название – монарда в честь исследователя.

Что за растение бергамот

Травянистая культура (семейство яснотковых) имеет прекрасные декоративные качества, ею облагораживают садовые и дачные участки. Монарда приспособлена к любым почвам и освещенности, ей не мешает ни солнце, ни тень. Для размножения делают рассаду, сеют семена или делят кусты.

В сезон цветения

В природе очень много видов бергамота (красная, двойчатая, душистая, гребенчатая, точечная и рассеянная, пр.). Но наши огородники предпочитают душистую и лимонную монарду. Трава вырастает до 1,5 метров. Большие цветки от нежно-розового до темно-красного тонов украшают растение.

Как выращивать

Первый год жизни монарда развивается медленно, но второй год дает пышные кусты с густыми кольцевыми соцветиями в диаметре до 5 см

Так выглядят цветки

Трава бергамот в огороде хорошо растет на удобренных и дренированных участках, кислые и болотистые почвы не любит. Прекрасно переносит суровые российские зимы без дополнительного укрытия. Чтобы монарда обильно цвела и украшала клумбы, рекомендуется раз в 3-4 года кусты делить.

Использование травы в быту

Настоящие садоводы давно открыли для себя изумительные качества травы бергамота. Ее заготавливают во время цветения, когда все наземные части содержат больше всего эфирных масел. Высушивают, размалывают, хранят в плотно закрытой посуде.

Эта пряность – прекрасная приправа к мясу, рыбе, добавляют в супы и салаты. Зеленая листва монарды придает необыкновенный вкус, аромат консервированным помидорам, огурцам, грибам. Но главное, круглый год пьют чай с бергамотом, не уступающий знаменитому английскому чаю.

Упаковка готовой монарды

Интересно! Комары и москиты не переносят запах монарды.

Трава бергамота: Полезные свойства и противопоказания

Еще в древности коренные американцы – индейцы разных племен использовали целительные свойства растения:

  • при боли в горле или воспалении в ротовой полости полоскали настоем, от чего уменьшалась и зубная боль;
  • пили настой для восстановления сил после болезни;
  • применяли для уменьшения газообразования в кишечнике;
  • заметили, что даже нахождение рядом с растением, вдыхание его аромата снимает головную боль, вызванную усталостью;
  • для заживления ран прикладывали свежие листья.

Бергамот — антисептик

Способность обеззараживать применяют сейчас при экземах, других кожных заболеваниях и так же, как в прошлые времена растение помогает ранам затягиваться быстрее. Применяют при ожогах, укусах насекомых, змей. Именно антисептическое действие стало удивлением для врачей и народных целителей.

До изобретения антибиотиков им пользовались как надежным средством устранения различных инфекций, воспалений. Но и сейчас монарду используют при лечении вирусных, бактериальных болезней, несмотря на наличие сильных антибиотиков.

Это объясняется наличием в составе бергамота тимина – вещества, обладающего антисептическим и анальгетическим действием.

Состав травы

Все части растения содержат полезные вещества:

  • антиоксиданты, позволяющие восстанавливаться больным после химиотерапии, тяжелых состояний, операций;
  • ретиноиды (аналоги витамина А), действие которых благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей, зубов и работе мозга. Потому масло бергамота широко используют в косметологии: оно укрепляет волосы, борется с угрями, сыпью, герпесом;
  • витамины – С и группы В.

Темно-фиолетовые цветы собранные в верхушечные

Благодаря им растение укрепляет организм, применяется как профилактическое средство от отитов и ангин, гриппа, простуды, синуситов. Хорошо разжижает мокроту, восстанавливает жизненные силы. Трава бергамота снимает спазмы сосудов, при сердечных заболеваниях применяют в комплексе с лекарственными препаратами.

Полезна для мужского здоровья, т.к. способна повышать сексуальную активность и потенцию. У кормящих мамочек растение вызывает увеличение лактации.

Монарда — антидепрессант

Растение прекрасно справляется:

  • со стрессами, депрессиями;
  • уравновешивает психоэмоциональное состояние;
  • улучшает работу головного мозга. Замечено, что регулярно принимая чай с бергамотом, человек начинает мыслить творчески, его посещают интересные мысли, великие идеи.

Трава с запахом бергамота, заваренная утром в чашке чая обеспечивает позитивный настрой на целый день.

Поскольку в ней много ароматических, эфирных веществ, то чаще из растения производят монардовое масло.

Противопоказания при употреблении

Кому нельзя употреблять и для каких людей имеются противопоказания:

  • страдающим гипертонией, язвой желудка употреблять растение нужно с осторожностью;
  • категорически запрещено детям до 12 лет, беременным женщинам;
  • противопоказана людям, страдающим аллергией.

Не стоит пить чай с бергамотом перед сном – это тонизирующее средство усугубит бессонницу.

Источник: growtabak.ru

Трава бергамот: полезные свойства и вред

С древних времён различные травы используют для лечения многих заболеваний. Трава бергамот, или, как её ещё называют, американская мелисса, заслужила право считаться по-настоящему целебной. Родиной растения является Северная Америка. Уже после оно было завезено в Европу, где садоводы были очарованы его необычайной красотой и полезными свойствами. Но больше всего их удивил аромат цветущей части, который был поразительно похож на запах эфирного масла, получаемого из одноимённого цитрусового растения. Именно поэтому за травой прочно закрепилось название бергамот.

Спустя время, испанский врач и ботаник Николас Монардес, более подробно описал свойства данной травы, и она получила второе название – монарда.

В наши дни красивую траву бергамот можно увидеть, цветущей на приусадебных участках. Чем полезен бергамот? Польза от этой травы огромна, поскольку её используют не только в качестве народного средства от целого ряда недугов, но и в фармацевтическом производстве. Натуральный продукт приобрести довольно проблематично: чаще всего он идёт в виде добавки в чай, а также входит в состав кондитерских изделий и эфирных масел.

Химический состав травы бергамот

В растении содержится огромное количество ценных веществ, которые и определяют его непревзойдённый вкус и целебные свойства.

  • Витаминами группы B, которые успокаивают центральную нервную систему.
  • Ретинолом.
  • Токоферолом.
  • Аскорбиновой кислотой.
  • Фолиевой кислотой.
  • Ненасыщенными и насыщенными жирными кислотами.
  • Железом, медью, фосфором, цинком, марганцем и другими микроэлементами.
  • Антиоксидантами, которые необходимы для реабилитации после лучевой и химиотерапии, после хирургического вмешательства.
  • Флавоноидами, способствующими нормализации уровня холестерина.

Бергамот: лечебные свойства

Скорее всего, многие не понаслышке знакомы с полезными свойствами бергамотового чая. Этот бодрящий напиток большинству по душе не только из-за насыщенного вкуса и аромата. Точно так же, как и классический байховый, этот чай оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему. Чашечка чая с бергамотом за завтраком поможет избавиться от сонливости и обрести тонус. Также натуральный напиток будет полезен тем, кто регулярно испытывает стресс. Регулярное употребление такого чая надолго избавит от плохого настроения и дурных мыслей. К тому же свежезаваренный чай — прекрасное тонизирующее средство в летний зной.

Бергамотовое масло, добавляемое в качественный напиток, благотворно сказывается на работе органов пищеварения. Растение нейтрализует агрессивное воздействие компонентов чёрного чая на слизистую желудка и кишечника, усиливает перистальтику. Систематическое употребление чая с этой травой нормализует стул.

Слабо заваренный напиток приводит в норму артериальное давление, что, естественно, положительно сказывается на работе сердечной мышцы.

Учёные доказали, что ежедневно употребляя зелёный чай с бергамотом, можно очистить кровь и стенки сосудов от вредного холестерина. Так, бергамотовый чай выступает в роли профилактического средства от атеросклероза.

Нельзя не сказать о пользе напитка на основе травы бергамот для женщин в период лактации. Если напиток правильно заваривать и употреблять в умеренных дозах, то улучшается качество молока, плюс усиливается его секреция.

Бергамот — настоящий природный антиоксидант. Растение утилизирует из организма все вредные вещества: токсины, шлаки, соли тяжёлых металлов. Также антиоксиданты, содержащиеся в его листьях, препятствуют пагубному воздействию свободных радикалов.

Помимо внутреннего употребления, бергамот ещё используется в косметологии. Небольшое количество эфирного масла может присутствовать в бальзамах, лосьонах или масках. В чистом виде эфирное масло применять не рекомендуют. С помощью бергамотового масла можно ухаживать за жирной кожей головы — оно уменьшает жирность.

Трава бергамот обладает антисептическим свойством, поэтом такими примочками можно обрабатывать царапины и раны.

В период острых респираторных заболеваний такой чай особенно будет полезен. Врачи рекомендуют активно употреблять напиток с наступлением холодов. Такая мера позволит застраховать себя от простуды и гриппа.

Читайте также:  Остеопороз лечение народными средствами в пожилом возрасте

Некоторые психологи советуют своим пациентам пить чай с бергамотом, отмечая пользу этого вкусного напитка, если вдруг настигла осенняя хандра.

Мужчины, которые заботятся о состоянии своей репродуктивной системы, должны уделить такому напитку особое внимание. По многочисленным отзывам, чай на основе бергамота повышает потенцию. Применение травяного настоя улучшает сексуальное влечение, что отражается на мужской самооценке. Сокращаются перерывы между половыми актами. Однако терапевтический эффект возможен лишь при незначительных сексуальных расстройствах, вызванных нервным перенапряжением или упадком сил. Мужчинам не стоит пить слишком крепкий чай, и лучше добавлять траву в чёрный, нежели в зелёный, так как последний действует расслабляюще и снижает либидо.

Трава бергамот приносит ощутимую пользу:

  • Помогает избавиться от перхоти.
  • Улучшает состояние кожных покровов при различных дерматологических заболеваниях.
  • Устраняет последствия от укусов насекомых.
  • Снижает жар.
  • Выводит из организма гельминтов.
  • Уменьшает поры на лице и избавляет от чёрных точек.
  • Регулирует работу сальных желёз.
  • Поднимает настроение.
  • Повышает либидо.
  • Поддерживает защитные функции организма.
  • Обладает седативным эффектом.
  • Помогает лучше усваиваться пищи, избавляет от запоров.
  • Снижает уровень плохого холестерина.

Можно ли пить чай с бергамотом беременным и кормящим женщинам?

Безусловно, чай с бергамотом принесёт будущим мамам ощутимую пользу, но существуют определённые противопоказания. Нельзя, чтобы заварка была слишком крепкой, а допустимое число чашек в день — не больше трёх.

Чай с травой хорош тем, что помогает беременным женщинам справиться с излишней нервозностью и тревожностью. Тем не менее на раннем сроке беременности от напитка лучше отказаться. Среди абсолютных противопоказаний — аллергическая реакция, эпилепсия.

Бергамот при вынашивании плода противопоказан:

  • Если есть угроза преждевременных родов.
  • При явных патологиях жизненно важных органов.
  • При гормональных нарушениях.

Тёплый чай с травой бергамот усиливает продуцирование материнского молока. Помимо этого, напиток при грудном вскармливании снимает эмоциональное напряжение, улучшает аппетит, нормализует обменные процессы матери.

Однако нельзя забывать, что растение является довольно сильным аллергеном. Если женщина кормит ребёнка более трёх месяцев, для начала следует выяснить, есть ли аллергия на этот продукт. Для этого нужно выпить несколько чайных ложек напитка и проследить, не появился ли какой-нибудь побочный эффект. Если все нормально, то чай можно смело пить.

Бергамот: применение в кулинарии

Ещё одна сфера применения бергамота, где его активно используют — кулинария. Свежие листья растения могут выступать пряностью в салате, мясе или супе. Такой гастрономический ход поможет наладить обмен веществ, а также позволит снабдить организм необходимым витаминным набором.

Зачастую бергамот добавляют в ёмкость, где варится яблочное варенье. Такая своего рода изюминка придаст домашней заготовке особую изысканность.

Многие хозяйки утверждают, что бергамот помогает предотвратить появление чёрной плесени. Это действительно так. Засушенные листья бергамота кладут в банки, используемые для засола овощей.

Нередко траву используют для усиления аромата морса или кваса. С добавлением бергамота напитки приобретают специфический цитрусовый вкус и запах.

Вред бергамота

Несмотря на все положительные свойства растения, оно может быть опасным для здоровья человека, особенно если употреблять его в неограниченном количестве. Очень резкий цитрусовый аромат может вызвать головокружение, нехватку воздуха, скачки артериального давления.

В профилактических целях, когда нужно обезопасить организм от эпидемии вирусных заболеваний, эфирное масло бергамота в больших количествах может быть вредным. Оно может стать причиной недомогания и слабости.

Эфирное масло продукта тоже аллерген. Оно может усугубить имеющиеся кожные заболевания, вызвать отёк носоглотки, создать трудности с поглощением воздуха. Поэтому использовать бергамотовое масло нужно с предельной осторожностью, иначе оно может нанести вред здоровью человека.

Нельзя наносить неразбавленное эфирное масло бергамота на кожу, так как это чревато серьёзным ожогом. Перед применением его разбавляют в оливковом или подсолнечном масле — только тогда вред от него сводится к минимуму. Закончив лечебную процедуру, тщательно ополаскивают руки.

Чаепитие перед сном противопоказано тем, кто испытывает трудности с засыпанием.

С осторожностью нужно употреблять такой напиток людям, страдающим гастритом, язвой и гипертонией.

Источник: edim.guru

Полезные свойства бергамота

Бергамот – это травянистый многолетник, который является представителем семейства Рутовых. Родом он из Америки, в Европу завезен в 20 веке. Больше всего бергамот известен как добавка к чаю, но благодаря его полезным свойствам и лечебному воздействию на организм трава используется в медицине и косметологии.

Что за растение бергамот – общие характеристики

Бергамот вырастает высотой в 1,5 м. Ее еще называют монарда, лимонная мята, мелиса американская. Наиболее часто встречается трава с фиолетовыми цветками, обрамленными светло-зеленой листвой. Цветет монарда с июня по сентябрь. Распускаясь, лепестки цветка напоминают трубочки, собранные в соцветия. Они источают приятный аромат цитруса, который полностью похож на запах фрукта бергамот.

Основные полезные свойства травы бергамот

Лимонная мята содержит множество питательных элементов. В ее составе присутствуют витамины группы В, витамин С, антиоксиданты, эфирные масла. Основным полезным веществом, содержащимся в мелисе американской, является тимин. Поэтому трава бергамот считается отличным природным антисептиком. Кроме того, она обладает обезболивающими и дезинфицирующими свойствами. А также монарда бодрит и повышает иммунитет. Среди полезных свойств, присущих траве бергамот можно выделить следующие:

  • она помогает привести в норму эмоциональное состояние, связанное с депрессией, стрессами и другими психическими сбоями, и успокоить нервную систему;
  • снижает головную боль и снимает неприятные ощущения в мышцах;
  • благодаря антисептическим свойствам помогает залечивать ранки и ушибы, уничтожая при этом микроорганизмы, вызывающие заболевания;
  • трава нормализует процесс пищеварения, может приниматься как мочегонное и желчегонное средство;
  • помогает снизить артериальное давление и улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • лимонная мята укрепляет иммунную систему и применяется для лечения простудных заболеваний;
  • благодаря ретиноидам, которые входят в состав травы, укрепляет волосы и ногти, улучшает состояние кожи.

Несмотря на то, что фармакологические компании выпускают достаточно много антибиотиков, бергамот используется для лечения заболеваний, вызванных вирусными и бактериальными инфекциями. А чай, заваренный утром из лимонной мяты, повысит настроение на весь день.

Применение в народной медицине: лечение бергамотом

Благодаря химическим компонентам, содержащимся в составе бергамота и его целебным свойствам трава активно применяется в нетрадиционной медицине. При этом используются все части монарды.

  • Для лечения и профилактики простудных заболеваний готовится отвар из травы. Для приготовления нужно в литр воды всыпать 2-3 ст. л. соцветий и листьев монарды. Довести до кипения и варить на водяной бане на протяжении 10 минут. Затем остудить и процедить. Получившимся теплым средством полоскать горло 4-5 раз в день. В горячем виде его можно применять для ингаляций. Для лечения насморка можно приготовить другое средство. Достаточно развести 3-4 капли бергамотового масла в 200 г воды.
  • При наличии астмы, пневмонии или других болезней дыхательных путей применяется отвар из лимонной мяты. В литр кипяченой воды нужно всыпать 3 ст. л. бергамота и выдержать в течение 2-3 часов. Пить настой следует 2-3 раза в день по 100 мл. Также можно делать ингаляции с бергамотовым маслом. Для этого добавляют в кастрюлю с горячей водой 5-10 капель масла и дышат паром 10-15 минут.
  • Свежий сок из листьев мелисы американской применяется для лечения ран, ожогов и других повреждений кожи. Пораженные места обрабатываются несколько раз в течение дня.
  • Настой из бергамота используется при переломах. Для этого 2 ст. л. измельченной сухой или свежей травы заливают литром крепкого кипятка. Средство закрывается крышкой и настаивается 30 минут. Затем настой процеживается и принимается по 1⁄4 стакана трижды в день. Приготовленное средство можно использовать для компрессов и примочек.
  • Настоем лимонной мяты можно лечить сальмонеллез. В 0,5 л кипятка добавляется 2 ст. л. травы. Настаивается на протяжении 2 часов, после чего процеживается. Пить настой нужно 4-5 раз в день по одному стакану.
  • Масло бергамота — хорошее средство против бессонницы. Принимая ванну, можно капнуть немного эфирного масла в воду. А также рекомендуется вечером пить чаек, заваренный с травой лимонной мяты.
  • При головных болях бергамотный эфир втирается в виски.

Как используют масло бергамота в косметологии

Трава монарда не оставила равнодушными и косметологов. Ее масло применяют для улучшения состояния проблемной кожи, для укрепления корней волос, устранения перхоти, а также отбеливания зубов.

Чтобы решить проблему жирных волос можно использовать маску: перемешать 50 мл йогурта, желательно несладкого, с 20 г муки овсяной и двумя желтками. Затем добавить 5-7 капель бергамотового эфира. Получившуюся смесь втереть в волосы, затем голову обмотать полотенцем. Смыть через 10 минут.

Для лучшего эффекта волосы рекомендуется ополоснуть отваром из трав. Также эфир бергамота можно добавлять в косметические маски для волос, бальзамы, шампуни.
Слишком жирные волосы можно расчесывать с эфиром лимонной мяты. Для этого достаточно капнуть 2-3 капли на расческу. Средство покроет волосы и насытит их питательными веществами.
Если волосы сухие, стоит напитать их, нанеся маску с маслом бергамота и бананом. Чтобы ее приготовить, нужно измельчить 1 банан (его можно заменить персиком или абрикосом). Смешать фрукт с 3 ст. л. сметаны и 15 г меда. В смесь добавить 3 ст. л. сока алоэ и 6 капель бергамотового эфира. Тщательно перемешать, после чего смазать маской чистые волосы, распределив по всей длине. Затем голову укутать пленкой и обмотать полотенцем. Используя фен прогревать 15 минут. Маску оставить на полчаса. Затем вымыть волосы и прополоскать ромашковым отваром, добавив пару капель бергамотового масла.
Справиться с сечением волос поможет дрожжевая маска. Чтобы ее приготовить следует измельчить 10 г пивных дрожжей и растворить их 5 ст. л. теплого настоя из ромашки. Затем добавить 3 желтка, 12 мл масла оливы и 4-5 капель бергамотового масла. Хорошо перемешать и втереть во влажные волосы. Одев пленку, прогреть с помощью фена и укутать голову. Через 1 час маску смыть.
Масло бергамота применяется для снятия воспалений и уменьшения жирности кожи:

  • Чтобы привести в норму работу сальных желез хорошо использовать средство, приготовленное из 15 мл глицерина и 75 мл дистиллированной воды. В смесь добавляется по несколько капель бергамотового, сандалового и гераниевого масел. Наносится средство на 15 минут.
  • Чтобы приготовить маску, сужающую поры, нужно взбить белок одного яйца и смешать его с пятью каплями бергамотового масла. На лицо наносить на 5-10 минут.
  • Чтобы очистить кожу, нужно нанести маску из бергамота, тимьяна и винограда. Держать на лице 15 минут.
  • Питательная маска готовится из виноградного, бергамотного масел и масла жожоба. Наносится на 10 минут.
  • Чтобы увлажнить сухую кожу рук, нужно нанести на них немножко бергамотового масла и помассировать.
Читайте также:  Лечение наркозависимости в домашних условиях

Лекарственные свойства бергамота

О целебных свойствах мелисы американской было известно еще до появления медикаментов. Индейцы применяли траву для лечения лихорадки и сильных головных болей. Употребляя отвары монарды, сбивали температуру и снимали жар. При появлении гнойничков в ротовой полости полоскали рот настойками лимонной мяты.
Спустя время бергамот начали использовать в медицине. В стоматологии растение добавляют в препараты для полоскания десен и зубов. Из-за того, что монарда способна укреплять иммунитет, ее рекомендуют принимать в целях профилактики болезней и для их лечения. Кроме того, бергамот обладает свойствами регенерировать ткани, останавливать кровотечения, уничтожать вредные микроорганизмы. Его хорошо принимать для восстановления организма после операций, лечения тяжелых заболеваний, химиотерапии.
Бергамот активно используют для устранения проблем с кожей, обработки и лечения ран, нарывов, ожогов. Эфирное масло растения широко применяется в ароматерапии. Благодаря его парам помещение очищаются от микробов и бактерий.

Вред и противопоказания при употреблении

Хоть американская мелиса и обладает массой полезных свойств, при неверном или чрезмерном ее использовании могут проявляться побочные эффекты. Если во время приема монарды часто болит голова, появляются приступы тошноты и рвота нужно прекратить ее употребление и проконсультироваться с врачом. Нельзя применять лимонную мяту при:

  • язве и других болезнях желудка, а также при нарушениях ЖКТ;
  • личной непереносимости элементов, содержащихся в мелисе американской и расположенности к появлению аллергии;
  • гипертонии, а также пониженном давлении;
  • в случае сердечной недостаточности;
  • хронических печеночных болезнях и заболеваниях почек;
  • в период беременности и кормления грудью;
  • детям до 12 лет.

Если принимать траву бергамот правильно, можно укрепить иммунитет, улучшить общее состояние, предотвратить многие заболевания. Но не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить организму, а перед применением средств на основе лимонной мяты следует пройти консультацию у специалиста.

Источник: idachi.ru

Трава бергамот: полезные свойства и вред

С древних времён различные травы используют для лечения многих заболеваний. Трава бергамот, или, как её ещё называют, американская мелисса, заслужила право считаться по-настоящему целебной. Родиной растения является Северная Америка. Уже после оно было завезено в Европу, где садоводы были очарованы его необычайной красотой и полезными свойствами. Но больше всего их удивил аромат цветущей части, который был поразительно похож на запах эфирного масла, получаемого из одноимённого цитрусового растения. Именно поэтому за травой прочно закрепилось название бергамот.

Спустя время, испанский врач и ботаник Николас Монардес, более подробно описал свойства данной травы, и она получила второе название – монарда.

В наши дни красивую траву бергамот можно увидеть, цветущей на приусадебных участках. Чем полезен бергамот? Польза от этой травы огромна, поскольку её используют не только в качестве народного средства от целого ряда недугов, но и в фармацевтическом производстве. Натуральный продукт приобрести довольно проблематично: чаще всего он идёт в виде добавки в чай, а также входит в состав кондитерских изделий и эфирных масел.

Химический состав травы бергамот

В растении содержится огромное количество ценных веществ, которые и определяют его непревзойдённый вкус и целебные свойства.

  • Витаминами группы B, которые успокаивают центральную нервную систему.
  • Ретинолом.
  • Токоферолом.
  • Аскорбиновой кислотой.
  • Фолиевой кислотой.
  • Ненасыщенными и насыщенными жирными кислотами.
  • Железом, медью, фосфором, цинком, марганцем и другими микроэлементами.
  • Антиоксидантами, которые необходимы для реабилитации после лучевой и химиотерапии, после хирургического вмешательства.
  • Флавоноидами, способствующими нормализации уровня холестерина.

Бергамот: лечебные свойства

Скорее всего, многие не понаслышке знакомы с полезными свойствами бергамотового чая. Этот бодрящий напиток большинству по душе не только из-за насыщенного вкуса и аромата. Точно так же, как и классический байховый, этот чай оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему. Чашечка чая с бергамотом за завтраком поможет избавиться от сонливости и обрести тонус. Также натуральный напиток будет полезен тем, кто регулярно испытывает стресс. Регулярное употребление такого чая надолго избавит от плохого настроения и дурных мыслей. К тому же свежезаваренный чай — прекрасное тонизирующее средство в летний зной.

Бергамотовое масло, добавляемое в качественный напиток, благотворно сказывается на работе органов пищеварения. Растение нейтрализует агрессивное воздействие компонентов чёрного чая на слизистую желудка и кишечника, усиливает перистальтику. Систематическое употребление чая с этой травой нормализует стул.

Слабо заваренный напиток приводит в норму артериальное давление, что, естественно, положительно сказывается на работе сердечной мышцы.

Учёные доказали, что ежедневно употребляя зелёный чай с бергамотом, можно очистить кровь и стенки сосудов от вредного холестерина. Так, бергамотовый чай выступает в роли профилактического средства от атеросклероза.

Нельзя не сказать о пользе напитка на основе травы бергамот для женщин в период лактации. Если напиток правильно заваривать и употреблять в умеренных дозах, то улучшается качество молока, плюс усиливается его секреция.

Бергамот — настоящий природный антиоксидант. Растение утилизирует из организма все вредные вещества: токсины, шлаки, соли тяжёлых металлов. Также антиоксиданты, содержащиеся в его листьях, препятствуют пагубному воздействию свободных радикалов.

Помимо внутреннего употребления, бергамот ещё используется в косметологии. Небольшое количество эфирного масла может присутствовать в бальзамах, лосьонах или масках. В чистом виде эфирное масло применять не рекомендуют. С помощью бергамотового масла можно ухаживать за жирной кожей головы — оно уменьшает жирность.

Трава бергамот обладает антисептическим свойством, поэтом такими примочками можно обрабатывать царапины и раны.

В период острых респираторных заболеваний такой чай особенно будет полезен. Врачи рекомендуют активно употреблять напиток с наступлением холодов. Такая мера позволит застраховать себя от простуды и гриппа.

Некоторые психологи советуют своим пациентам пить чай с бергамотом, отмечая пользу этого вкусного напитка, если вдруг настигла осенняя хандра.

Мужчины, которые заботятся о состоянии своей репродуктивной системы, должны уделить такому напитку особое внимание. По многочисленным отзывам, чай на основе бергамота повышает потенцию. Применение травяного настоя улучшает сексуальное влечение, что отражается на мужской самооценке. Сокращаются перерывы между половыми актами. Однако терапевтический эффект возможен лишь при незначительных сексуальных расстройствах, вызванных нервным перенапряжением или упадком сил. Мужчинам не стоит пить слишком крепкий чай, и лучше добавлять траву в чёрный, нежели в зелёный, так как последний действует расслабляюще и снижает либидо.

Читайте также:  Бузина при мастопатии

Трава бергамот приносит ощутимую пользу:

  • Помогает избавиться от перхоти.
  • Улучшает состояние кожных покровов при различных дерматологических заболеваниях.
  • Устраняет последствия от укусов насекомых.
  • Снижает жар.
  • Выводит из организма гельминтов.
  • Уменьшает поры на лице и избавляет от чёрных точек.
  • Регулирует работу сальных желёз.
  • Поднимает настроение.
  • Повышает либидо.
  • Поддерживает защитные функции организма.
  • Обладает седативным эффектом.
  • Помогает лучше усваиваться пищи, избавляет от запоров.
  • Снижает уровень плохого холестерина.

Можно ли пить чай с бергамотом беременным и кормящим женщинам?

Безусловно, чай с бергамотом принесёт будущим мамам ощутимую пользу, но существуют определённые противопоказания. Нельзя, чтобы заварка была слишком крепкой, а допустимое число чашек в день — не больше трёх.

Чай с травой хорош тем, что помогает беременным женщинам справиться с излишней нервозностью и тревожностью. Тем не менее на раннем сроке беременности от напитка лучше отказаться. Среди абсолютных противопоказаний — аллергическая реакция, эпилепсия.

Бергамот при вынашивании плода противопоказан:

  • Если есть угроза преждевременных родов.
  • При явных патологиях жизненно важных органов.
  • При гормональных нарушениях.

Тёплый чай с травой бергамот усиливает продуцирование материнского молока. Помимо этого, напиток при грудном вскармливании снимает эмоциональное напряжение, улучшает аппетит, нормализует обменные процессы матери.

Однако нельзя забывать, что растение является довольно сильным аллергеном. Если женщина кормит ребёнка более трёх месяцев, для начала следует выяснить, есть ли аллергия на этот продукт. Для этого нужно выпить несколько чайных ложек напитка и проследить, не появился ли какой-нибудь побочный эффект. Если все нормально, то чай можно смело пить.

Бергамот: применение в кулинарии

Ещё одна сфера применения бергамота, где его активно используют — кулинария. Свежие листья растения могут выступать пряностью в салате, мясе или супе. Такой гастрономический ход поможет наладить обмен веществ, а также позволит снабдить организм необходимым витаминным набором.

Зачастую бергамот добавляют в ёмкость, где варится яблочное варенье. Такая своего рода изюминка придаст домашней заготовке особую изысканность.

Многие хозяйки утверждают, что бергамот помогает предотвратить появление чёрной плесени. Это действительно так. Засушенные листья бергамота кладут в банки, используемые для засола овощей.

Нередко траву используют для усиления аромата морса или кваса. С добавлением бергамота напитки приобретают специфический цитрусовый вкус и запах.

Вред бергамота

Несмотря на все положительные свойства растения, оно может быть опасным для здоровья человека, особенно если употреблять его в неограниченном количестве. Очень резкий цитрусовый аромат может вызвать головокружение, нехватку воздуха, скачки артериального давления.

В профилактических целях, когда нужно обезопасить организм от эпидемии вирусных заболеваний, эфирное масло бергамота в больших количествах может быть вредным. Оно может стать причиной недомогания и слабости.

Эфирное масло продукта тоже аллерген. Оно может усугубить имеющиеся кожные заболевания, вызвать отёк носоглотки, создать трудности с поглощением воздуха. Поэтому использовать бергамотовое масло нужно с предельной осторожностью, иначе оно может нанести вред здоровью человека.

Нельзя наносить неразбавленное эфирное масло бергамота на кожу, так как это чревато серьёзным ожогом. Перед применением его разбавляют в оливковом или подсолнечном масле — только тогда вред от него сводится к минимуму. Закончив лечебную процедуру, тщательно ополаскивают руки.

Чаепитие перед сном противопоказано тем, кто испытывает трудности с засыпанием.

С осторожностью нужно употреблять такой напиток людям, страдающим гастритом, язвой и гипертонией.

Источник: edim.guru

Чем полезен бергамот?

Настоящие ценители чая не понаслышке знают о бергамоте. Это растение добавляет напитку незабываемый вкус и пленяющий аромат. Бергамот (другие названия: монарда, лимонная мята, американская мелисса) – это травянистое растение, принадлежащее семейству рутовых. Имеет множество разновидностей, которые выращиваются в декоративных целях. Родиной бергамота является Южная и Центральная Америка. В Европу растение завезли в ХХ веке, полезные свойства которого были известны ещё тогда.

Лекарственные свойства бергамота

Главным полезным компонентом, входящим в состав растения, является тмин. Помимо этого вещества, бергамот ещё богат:

  • ретиноидами;
  • антиоксидантами;
  • витаминами группы В и С.

Активно трава бергамот стала применяться в медицинских целях ещё индейцами. Растение использовалось в качестве антисептического средства при различных кожных инфекциях. После прикладывания травы к загноившимся ранам они быстро затягивались. Лихорадочные состояния и мигрени индейцы также лечили отваром бергамота. Он быстро снижал температуру тела и избавлял от жара. Особенно полезным растение считалось при полоскании ротовой полости и горла для устранения гнойного процесса.

Позже и учёным узнали, что такое бергамот и чем полезен этот вид растения. Медики выяснили, что трава действительно обладает антисептическими свойствами.

Стоит сказать, что сейчас бергамот добавляют в средства для полоскания зубов и десен. Стоматологи утверждают, что трава способна противостоять воспалительным процессам в ротовой полости. Растение также способствует укреплению иммунных функций. В результате сопротивляемость организма к инфекциям улучшается, человек меньше болеет и легче переносит заболевания.

Помимо этого, бергамот обладает регенерирующим, противомикробным и кровоостанавливающим действиями. Растение способно восстанавливать организм и улучшать состояние больного в период после химиотерапии, оперативного вмешательства, тяжёлых болезней.

Хорош бергамот и при внешнем использовании. Так, при наличии акне рекомендуется умывать лицо отваром растения. При себорее многие добавляют средство в шампунь или бальзам. Часто используют траву для принятия ножных ванночек для снятия напряжения.

Чем полезен ещё бергамот? Отлично себя зарекомендовала трава для профилактики простудных заболеваний, в том числе отита, синусита, ангины и гриппа.

Эфирное масло бергамота, которое, кстати, очень схоже со свойствами масла мяты перечной, лимонной мелиссы и базилика, хорошо используется в ароматерапии. Его пары способны очищать помещение от бактерий и микробов. Применять масло растения рекомендуется также в ингаляциях для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Масло используют и при ожогах 2-ой и 3-ей степени, лечении нарывов и вросшего ногтя.

Бергамот в кулинарии

Помимо медицинского использования, бергамот активно применяется и в кулинарии. Свежие листья растения добавляют в качестве пряности в салаты, мясо и супы. Такое решение позволяет нормализовать метаболические процессы, а также насытить организм нужными витаминами и микроэлементами.

Нередко растение используют при варке яблочного варенья. Такое сочетание очень напоминает домашнее лакомство из лепестков роз.

Считается, что бергамот способен противостоять появлению чёрной плесени. Поэтому засушенную верхнюю часть стебля бергамота добавляют в банки для засолки овощей на зиму.

Часто трава используется для ароматизации морсов, квасов. Добавление бергамота придаёт напиткам утончённый лимонный привкус.

Чай с добавлением бергамота

Чем он так полезен? Основное применение трава находит в ароматизации чая. Регулярное употребление ароматного напитка позволит ускорить вещественный обмен, убрать метеоризм в кишечнике и улучшить пищеварение.

Народные целители рекомендуют бергамот при проблемах с печенью, желудочно-кишечным трактом, желчным пузырём. Помимо этого, пьют напиток из растения при лечении генитальных и мочеполовых заболеваниях инфекционного происхождения.

Эффективен чай с бергамотом и при интоксикационных состояниях. При пищевых отравлениях, поносе, рвоте напиток с бергамотом поможет значительно улучшить самочувствие.

Стоит отметить, что хорош чай и при неврозоподобных состояниях. Одна чашечка напитка способна быстро снять чувство тревоги и раздражительность. Многие замечали улучшение при наличии анемии. После нескольких недель употребления напитка уровень гемоглобина поднимался на несколько показателей.

Чай с бергамотом улучшает показатели липидного обмена, снижает холестерин и увеличивает количество триглицеридов. Полезен также напиток для людей, страдающих атеросклерозом, при регулярном употреблении чая с бергамотом происходит очищение сосудов от бляшек.

Для приготовления ароматного и полезного напитка следует 2 ст. л. соцветий и листьев залить 250 мл кипятка и настоять в течение 15 минут. Всё, чай готов к употреблению.

Бергамот – полезное растение, содержащее в своём составе множество полезных витаминов и микроэлементов. Постоянно употребляя напиток с добавлением этого растения, избавиться от различных заболеваний внутренних органов и укрепить защитные функции организма.

Источник: eshpravilno.ru