Эфирное масло от давления

Как лечить гипертонию с помощью эфирных масел

Повышенное давление в настоящее время встречается уже у каждого третьего гражданина России. Не надо объяснять, как пагубно оно влияет на все органы человека: сердце, мозг, почки. Все системы организма работают с нагрузкой при повышенном давлении. Медицина озабочена этой проблемой, ведь гипертония и проистекающие из нее заболевания являются основной причиной смертности людей, уступая место лишь онкологии. Как победить эту страшную болезнь? Некоторые доверяют нетрадиционным методам лечения, например, ароматерапии. Если верить советам ароматерапевтов, эфирное масло спасает от высокого давления. Рассмотрим подробнее, действительно ли помогает ароматерапия при гипертонии.

Целительные возможности ароматерапии

Ароматерапия оказывает благополучное влияние на организм при лечении гипертонии

Аромамасла – это вытяжка из целебных трав, которые произрастают в большом количестве на территории нашей страны и за рубежом. Природа одарила нас множеством лечебных растений, которые просто надо уметь найти и оценить. Многие из них помогают не хуже традиционных лекарств, но и побочные действия с противопоказаниями у них тоже порой бывают серьезными. Можно легко навредить себе, если применить не то растение.

В ароматических маслах содержится множество соединений, которые способны воздействовать на человеческий организм посредством обоняния. Механизм их действия прост – человек вдыхает запах масла, затем активизируется обонятельный нерв, и сигнал поступает в мозг. При разных запахах пробуждается различная реакция у человека. Например, при запахе апельсинов появляются эмоции восторга и радости, при запахе мяты – реакция успокоения.

Запах растения – это его суть, в пузырьке с эфирным маслом заключается вся информация о данной лекарственной траве.

Влияние масел на давление

Издревле было замечено влияние эфирных масел на человеческий организм. Кстати, не только на человеческий. Кошки, например, прекрасно находят по запаху нужную им для лечения траву. Это говорит о том, что ароматерапия – это не самовнушение, а действительно целебная сила.

Эфирные масла при гипертонии воздействуют на рецепторы обоняния, расширяя сосуды, тем самым понижают давление. Также некоторые из них урежают пульс, успокаивают нервную систему, снижая излишнее напряжение. Есть масла, которые нормализуют не только работу сердца, но и печени и желудочно-кишечного тракта.

Однако, неправильно выбранные масла при гипертонии, могут принести немалый вред организму. Вместо того чтобы понизить давление, они могут наоборот поднять его. Вместо того чтобы успокоить пульс, они учащают его. Также возможно появление аллергической реакции на то или иное растение, поэтому эфирные масла от давления должен подбирать исключительно медик.

Лечение гипертонии с помощью аромамасел

Эфирные масла – сильный концентрат, поэтому их редко используют в натуральном виде. Обычно их добавляют к крему, подсолнечному или оливковому маслу. Для лечения масла наносят на определенные участки тела: на запястье, верхней части груди, за ухом. Делают это дважды в день, утром и после вечерних водных процедур.

Остается выяснить, какие именно масла используют для снижения давления.

Обычно специалисты используют следующие масла, понижающие давление:

  • ромашковое;
  • майорановое;
  • бергамотовое;
  • лавандовое;
  • иланг-иланговое;
  • шалфейное.

Для лечения гипертонии маслами применяются следующие методы:

  • ароматические ванны;
  • паровые ингаляции;
  • ароматические компрессы;
  • аромалампы и аромамедальоны;
  • массажи с маслом.
  • Также допускается применение масла внутрь.

Массаж при гипертонии

Массаж с аромамаслами хорошо зарекомендовал себя при лечении повышенного давления. Положительный результат достигается уже через несколько дней после начала лечения. При этом нормализуется артериальное давление, улучшается работа сердца, пропадает бессонница. Делать массаж рекомендуется курсами с равными промежутками.

Процедура проводится специалистом при добавлении масел, снижающих давление.

Используются следующие сочетания:

  1. Лавандовое -10 капель, шалфейное -7 капель, бергамотовое – 10 капель.
  2. Подсолнечное масло -50 мл, 5 капель шалфейного, 10 капель бергамотового, 5 капель лавандового.
  3. Ромашковое -10 капель, майорановое – 10 капель, лавандовое – 20 капель.
  4. Миндальное -25 мл, подсолнечное – 25 мл, майорановое – 5 капель, ромашковое – 5 капель, лавандовое – 10 капель.

Можно применять и другие сочетания из выше указанных трав.

Ароматические ванны

Целебные ванны с давних пор использовались в медицине для снижения давления. Древние мудрецы советовали два раза ополоснуться перед ароматической ванной с целью очищения от суеты дня. Вода в ванне не должна быть слишком горячей, иначе это вызовет усиленное сердцебиение и совсем противоположный результат ожидаемому.
Для ванн хорошо подойдут следующие масла:

  • лавандовое в сочетании с мандарином;
  • майоран в сочетании с иланг-иланг;
  • шалфейное и майорановое.

В качестве основы можно использовать морскую соль.

Длительность процедуры – 15 -20 минут, делать их надо вечером, дважды в неделю будет вполне достаточно.

Компрессы

Хорошо снижает давление компресс из аромамасел, приложенный к затылку.
Для этого надо взять ткань, смочить ее морской солью с добавлением масел:

Добавлять надо в соль всего две капли эфирного масла. Обычно процедуры делаются по вечерам каждый день в течение месяца, затем делается перерыв на неделю. После чего можно повторить курс.

Аромалампа

Во время ароматерапии используют аромалампу для разогрева эфирных масел

Для этой процедуры надо приобрести специальную аромалампу. Перед применением ее следует вымыть, просушить. Затем на две трети она наполняется теплой водой и потом надо добавить две капли масла. Свечу поставить в нее не ароматизированную, а простую. Потом зажечь свечу уже в лампе.

Если нет такой лампы дома, можно просто капнуть масло на салфетку и вдыхать аромат.

Хорошо зарекомендовала себя следующая смесь:

  • шалфейное масло – 1капля;
  • масло мускатного ореха- 1 капля;
  • масло иланг-иланга – 2 капли;
  • масло лаванды – 4 капли.

Как выбрать нужное масло

Главным критерием выбора эфирного масла должен быть его аромат, вернее ощущение человека от обоняния его запаха. Если аромат кажется вам приятным, то надо его покупать.

Если он вызывает отрицательные эмоции, то стоит подумать.

Конечно, сейчас трудно приобрести в магазинах качественное масло, по причине множества подделок. Но существуют некоторые полезные советы при выборе масла.
Это:

  1. Флакон должен быть изготовлен из темного стекла.
  2. Обязательно присутствие этикетки.
  3. Во флакон должна быть встроена капельница.
  4. Необходимо смотреть дату изготовления и срок годности.
  5. На этикетке должно быть латинское название растения.

Также необходимо предупредить: надо беречь глаза при пользовании ароматическим маслом. А тем, кто страдает гипотонией, рекомендуется выбирать совсем другие аромамасла, не те, что перечислены в этой статье.

Источник: gipertonia.guru

Эфирные масла при гипертонии, понижающие давление

Эфирное масло – это летучее вещество с характерным сильным ароматом и вкусом. Такое масло не растворяется в воде, в отличие от настоящих жиров улетучивается при комнатной температуре, не оставляя следов на бумаге или ткани.

Подобные масла могут образовываться только в растениях, они отличаются мощными фармакологическими и физиологическими свойствами. Их различают и называют за растениями, из которых они были получены: розовое, лимонное, мятное, масло чайного дерева.

Каждое из масел являет собой смесь отдельных химических соединений (терпенов, терпеноидов).

Применяют эфирные масла преимущественно для ароматизации напитков, пищи, изделий бытовой химии, а также в медицине. Они обладают широким спектром биологической активности, выводятся из организма через органы:

Масла и давление

Постоянно повышенное кровяное давление несет потенциальную угрозу жизни, даже если гипертоник никак его не ощущает. Давление всегда создает дополнительную чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу.

Между давлением и почками есть тесная взаимосвязь: высокое давление плохо скажется на работе почек, и наоборот, патологии почек, которые затрудняют кровоток и продуцирование гормона ренина, станут причиной гипертонии. Если заболевание почек уже запущено, ситуация обостряется, создавая тем самым замкнутый круг.

По этой причине ароматерапевт, который проводит лечение человека с повышенным артериальным давлением, должен знать о состоянии здоровья больного все.

Изначально при высоком давлении создается повышенная нагрузка на сердце, мышца может увеличиться в размере, чтобы справляться с нагрузкой, а вскоре:

  • нарушается нормальное кровобращение;
  • возникает сердечная недостаточность;
  • повышается угроза тромбоза коронарных сосудов, инсульта.

Обычно осложнения связывают еще и с образованием жировых отложений на артериальных стенках, атеросклерозом, когда стенки уплотняются и утолщаются.

Ароматерапия способна помочь при гипертонии, но при этом следует полностью изменить рацион питания и способ жизни в целом. Многие масла оказывают как успокаивающее, так и расслабляющее воздействие на человеческий организм. Это особенно важно при стабильно высоком давлении, поскольку пациенту крайне сложно расслабиться, он нервничает без видимой причины.

Научные исследования доказали, что массаж с ароматическими маслами понижает давление, эффект сохраняется долгое время. Ели делать массаж систематически, самочувствие человека при гипертонии улучшится уже спустя 5-7 процедур.

Оптимально для лечения артериальной гипертензии выбирать эфирные масла: лаванда, майоран, иланг-иланг, чайное дерево. Последнее особенно будет полезным при:

Читайте также:  Петрушка полезные свойства для женщин

Каждое из масел приятно пахнет, отлично подходят для проведения массажа при гипертонии, ароматических ванн, которые можно принимать в перерывах между лечением.

Масло чайного дерева являет собой прозрачную жидкость со специфическим запахом, напоминающим аромат камфоры. Эфирное масло чайного дерева добывают из листьев растения посредством перегонки с водой. Родина средства – Австралия.

Масло кто знает, что это средство было научно исследовано не так давно. Среди его полезных свойств, которые важны для медицины, необходимо назвать:

  1. противовирусное;
  2. антибактериальное;
  3. антисептическое;
  4. противогрибковое;
  5. седативное.

Важный момент: чайное дерево применяют только для местного лечения! Используют эфирные масла разной концентрации, в зависимости от состояния здоровья. Применение средства внутрь запрещено.

Источник: gipertonija.ru

Могут ли эфирные масла снизить артериальное давление?

Многие люди используют эфирные масла при высоком кровяном давлении (гипертонии). Тем не менее, пока мало доказательств того, что эфирные масла могут снизить кровяное давление. Поскольку гипертония может привести к сердечному приступу или инсульту, важно не полагаться только на эфирные масла в качестве лекарственного средства. Врач может рекомендовать изменения образа жизни и препараты от высокого артериального давления . Поговорите с врачом, прежде чем включать эфирные масла в план лечения.

Какие масла можно использовать при гипертонии?

Бергамот

В небольшом исследовании , включающем 52 участника, ученые проверили, может ли вдыхание масляной смеси, содержащей бергамот, снизить артериальное давление. Смесь также включала лаванду и иланг-иланг. Основываясь на своих результатах, исследователи пришли к выводу, что эфирные масла могут помочь снизить высокое кровяное давление.

Цитронелла

Люди традиционно используют масло цитронеллы как средство от комаров, но оно также может помочь здоровью сердца. Исследование 2012 года , опубликованное в журнале Health Research , сообщает, что вдыхание паров цитронеллы может снизить кровяное давление, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.

Мускатный шалфей

Исследование 2013 года включала 34 участниц с недержанием мочи. Ученые обнаружили, что масло мускатного шалфея снижало частоту сердечных сокращений участников во время проведения уродинамического обследования. Важно отметить, что масло шалфея — в отличие от масла шалфея мускатного-содержит соединение под названием туйон, которое может повысить кровяное давление.

Ладан

Эфирное масло ладана является популярным компонентом восточной медицины. В дополнение к противовоспалительным свойствам, оно также может помочь бороться с тревогой и подобными проблемами. Эти эффекты могут снизить высокое кровяное давление.

Лаванда

Лаванда является одним из самых популярных эфирных масел для повышения релаксации и снижения стресса и тревоги. Исследователи обнаружили, что смесь масел, в том числе лаванды, может снизить высокое кровяное давление у участников, которые вдыхали его.

Неролиевое масло

Исследователи обнаружили, что эфирное масло нероли, смешанное с лавандой, иланг-илангом и майораном, может уменьшить стресс и кровяное давление у людей с предгипертензией и гипертонией.

Розовое масло оказывает успокаивающее действие. Нанесение розового масла на кожу может снизить кровяное давление, частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, уровень насыщения крови кислородом и температуру кожи.

Майоран

Исследователи наблюдали изменения в кровяном давлении и частоте сердечных сокращений участников, которые вдыхали эфирное масло сладкого майорана.

Валериана

Валериана — отличное расслабляющее средство, которое улучшают сон и вызывает спокойствие у людей и домашних животных. Ученые отмечают , что эфирное масло может быть использовано для лечения легкого психического стресса и улучшения сна.

Иланг-иланг

Исследователи использовали эфирное масло иланг-иланга в сочетании с другими маслами для эффективного снижения артериального давления. Небольшое исследование 2013 года сообщило, что аромат иланг-иланга может оказывать седативное действие, которое значительно снижает артериальное давление.

Как использовать эфирные масла

Можно использовать эфирные масла путем:

  • смешивания их с лосьоном для тела
  • добавления нескольких капель эфирного масла в масло-носитель — например, кокосовое масло или масло сладкого миндаля
  • добавления масла в диффузор или масляную горелку
  • добавления нескольких капель в теплую ванну
  • вдыхания аромата непосредственно из флакона

Насколько эффективны эфирные масла при высоком кровяном давлении?

В целом, исследования эфирных масел для лечения высокого кровяного давления ограничены. Человек не должен использовать эти масла в качестве замены назначенного лекарства.

В 2006 году исследователи распределили 52 пациента с гипертонией по трем группам: группа, использующая эфирные масла, группа плацебо и контрольная группа. Те, кто входил в группу эфирных масел, вдыхали смесь лаванды, иланг-иланга и бергамота один раз в день в течение 4 недель. Исследователи измеряли кровяное давление и пульс всех участников дважды в неделю. Ученые отметили значительные различия между группами, предполагая, что вдыхание эфирных масел может снизить психологические реакции стресса, уровень кортизола в сыворотке крови и кровяное давление.

В 2012 году ученые провели аналогичное исследование . На этот раз целью исследования было изучение влияния ингаляции эфирного масла на артериальное давление и уровень кортизола в слюне у 83 человек с предгипертензией или гипертонией. Те, кто входил в группу использования эфирных масел, вдыхали смесь лаванды, иланг-иланга, майорана и нероли в течение 24 часов. После этого дневное артериальное давление участников и уровень кортизола в слюне значительно снизились по сравнению с группой плацебо и контрольной группой.

Тем не менее, в 2014 году исследователи обнаружили, что воздействие паров эфирного масла в течение более 1 часа может быть вредным для сердечно-сосудистой системы.

Безопасны ли эфирные масла

Эфирные масла не представляют большой опасности, если люди используют их по назначению. Однако, следует принять меры предосторожности:

Не глотайте эфирные масла — используйте их только наружно.

Всегда разбавляйте эфирные масла в масле-носителе перед нанесением их на кожу. Неразбавленные масла могут вызвать раздражение кожи.

Людям с астмой, мигренью или головной болью следует избегать вдыхания некоторых эфирных масел.

Избегайте использования эфирных масел близко к глазам. Если масло попало в глаз, тщательно промойте его водой и обратитесь к врачу.

Используйте эфирные масла известных брендов и убедитесь, что срок их годности не истек.

Держите эфирные масла подальше от детей и животных.

При распылении или диффузии масляных препаратов учитывайте другие факторы. Некоторые масла могут причинить вред беременным женщинам, детям и животным.

Если человек проглотил эфирное масло, побочные эффекты могут появиться в течение 30 минут, хотя могут занять до 4 часов. Эти нежелательные эффекты могут включать в себя:

  • раздражение кожи
  • боль в глазах, болезненность или раздражение
  • постоянный кашель
  • тошноту и рвоту
  • сонливость
  • поверхностное дыхание
  • кому

Использование эфирных масел во время беременности или детьми

Использование эфирных масел беременными женщинами или детьми является весьма спорным. Существует опасение, что у беременных женщин применяемые масла могут проникать в плаценту и влиять на плод. Кроме того, вдыхаемые молекулы этих масел могут проходить к плоду через кровь. Однако некоторые эфирные масла могут быть безопасны для использования во время беременности. Беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем попробовать любое эфирное масло.

Дети имеют больший риск токсичности от эфирных масел, чем взрослые. Даже 2 миллилитра могут вызвать серьезное отравление у младенцев.

Какие эфирные масла следует избегать при гипертонии

Следует избегать эфирное масло иссопа, так как оно содержит изопинокамфоны, которые повышают кровяное давление.

Для людей с высоким кровяным давлением также целесообразно избегать стимулирующих эфирных масел, таких как масла розмарина и цитрусовых (лимон и грейпфрут). Шалфей (в отличие от мускатного шалфея) не будет хорошим выбором для человека с высоким кровяным давлением, поскольку он содержит туйон, который повышает кровяное давление.

Читайте также:  Орехи при панкреатите

Заключение

Некоторые специалисты в области здравоохранения выступают за использование эфирных масел для лечения гипертонии. Однако, нет достаточного количества исследований, чтобы поддержать использование этих масел для этой цели. Эфирные масла вряд ли будут подходящей альтернативой лекарствам, диетическим изменениям и изменениям образа жизни для людей с гипертонией.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник: medicalinsider.ru

Лечение гипертонии эфирными маслами

Гипертония – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Существует множество различных медикаментов, с помощью которых можно избавиться от симптомов этого недуга, но все они имеют свои побочные эффекты и могут негативно сказаться на здоровье человека. Безопасным и в то же время действенным средством считается ароматерапия, пациенты используют эфирное масло от давления.

Опасность гипертонии

При физическом и эмоциональном напряжении повышается артериальное давление. Когда организм здоров, то подобное изменение длится недолго и в течение нескольких минут может прийти в норму. Но если давление постоянно находится на высоком уровне, это негативно сказывается не только на сердечно-сосудистой системе, но и на всем организме.

Даже если человек по себе не чувствует, что давление повышенное, это не значит, что оно не сказывается негативно на организме. От подобных нарушений страдают сосуды по всему телу, почки, а сердце получает дополнительную нагрузку. Связь почек и кровяного давления заключается в том, что они оказывают влияние друг на друга. При высоком давлении неблагоприятное воздействие получают почки, но при болезнях почек может нарушаться уровень гормона ренина крови, что поспособствует развитию гипертонии. Доходит до того, что без соответствующего лечения нарушения постоянно провоцируют усугубление симптомов, и зависимость двух систем превращается в замкнутый круг. Перед тем как приступать к лечению пациенту обязательно нужно пройти все необходимые обследования.

Влияние гипертонии на организм

Но больше всего в этом случае страдает сердце, оно качает кровь всю жизнь без остановки, и дополнительная нагрузка только сокращается длительность нормальной работы. Под воздействием необходимости перекачивать большое количество крови, качается сердечная мышца, и также как и любая мышечная ткань начинает увеличиваться в размерах. Но спустя некоторое время даже это не помогает справляться с задачей перекачки крови, поэтому возникает сердечная недостаточность. Также у пациента с гипертонией увеличивается угроза инсульта, возможен тромбоз коронарных сосудов.

Лечение гипертонии эфирными маслами

Ароматерапия может помочь человеку справиться с повышенным давлением, но это не значит, что со стороны пациента не требуется никаких усилий. Лечение с помощью ароматерапии возможно, если человек меняет в лучшую сторону свой образ жизни и питание. Часто для устранения негативных симптомов заболевания используется массаж с эфирными маслами. Использование таких компонентов в лечении позволяет расслабиться человеку, также масла дают успокаивающий эффект. Помогает подобная процедура людям, которые ввиду своей профессиональной деятельности постоянно нервничают, переживают по пустякам и находятся в напряжении.

С помощью научных исследований было доказано, что расслабление, которое наступает после массажа, сохраняется длительное время. Если делать массаж регулярно, то доводить кровяное давление до нормального уровня можно гораздо быстрее. Лучшими маслами для подобных процедур считаются лавандовое, масло иланг-иланга. Последнее крайне положительно сказывается на здоровье пациентов, у которых отмечается одышка и учащенное сердцебиение. Можно как альтернативу массажу использовать ванны с эфирными маслами.

У некоторых людей, которые постоянно испытывают стрессовые состояния, на фоне этого развивается не только гипертония, но и депрессивные состояния. Для таких пациентов стоит дополнительно с успокаивающими маслами использовать такие, которые позволяют разогнать депрессию и повышают настроение. Поэтому помимо стандартных масел для снижения давления применяются масла нероли, ладана, розы и бергамота. Для профилактики допускается использование масел, которые выводят токсины из организма. Поэтому нередко ароматерапия включает использование масла сладкого укропа, лимона и можжевельника. Если соблюдать диету, то состояние пациента значительно улучшается.

Как выбрать эфирное масло?

Если человек ранее редко сталкивался с эфирными маслами, то выбрать подходящее и качественное будет довольно сложно. Но есть некоторые особенности, которые позволяют выбрать эфирные масла снижающие давление. В первую очередь обращайте внимание на то, можно ли действительно получить с конкретного растения эфирное масло. Некоторые магазины наперебой предлагают приобрести мало липы, абрикоса, манго, фиалки, яблони. Но все эти растения не относятся к эфирно-масличным культурам, поэтому вы просто купите подделку, у которой наверняка полно ненатуральных продуктов.

Приобретайте эфирные масла только проверенных производителей!

Не всегда пациенту требуются масла понижающие давление. Если ситуация полностью противоположна и пациенту с низким давлением необходимо выбрать масла, которые его повышают, то стоит отдать предпочтение маслу эвкалипта, розмарина, корицы, кипариса. Они отлично помогают привести в норму пониженное давление и справиться с болезненным состоянием. Пациентов нередко при гипотонии сопровождает головокружение, слабость, масла гвоздики и перченой мяты помогут облегчить головную боль и повысить давление.

Массаж при гипертонии

Эфирные масла при гипертонии позволяют довольно быстро получить положительный результат, уже спустя несколько сеансов можно получить положительный эффект.

Хорошее влияние на состояние организма оказывает запах чайного дерева, он позволяет не только избавиться от стресса, но и успокоить нервную систему. После такой ароматерапии у пациента нормализуется давлении, улучшается концентрация внимания.

Чтобы результат не уходил впустую, и снизить давление удалось за короткие сроки, промежутки между процедурами должны быть одинаковыми. Для лучшего результата стоит комбинировать разные масла, вот несколько рецептов сочетания масел:

  • Лаванда – 10 капель, бергамот – 10 капель, шалфей – 7 капель.
  • Лимон – 10 капель, иланг-иланга -15 капель.
  • Лаванда – 5 капель, майоран – 10 капель, ромашка – 10 капель.
  • Миндаль – 50 мл, лимон – 5 капель, иланг-иланга – 8 капель, петитгрейн – 5 капель.

Можно использовать и другие сочетания, но перед этим стоит проконсультироваться с опытными аромотрерапевтом.

Ароматические ванны

Этот способ лечения, который используется при повышенном давлении, брали на вооружение сотни и тысячи лет тому назад. Древние врачи считали, что перед самой процедурой необходимо дважды поменять воды, чтобы очистить не только тело, но и душу. Такой подход позволял усилить восприимчивость нервных окончаний и кожных покровов. В качестве наполнителя можно использовать морскую соль и экстракты майорана с маслом иланг-иланга.

На одну ванну достаточно 3-5 капель масла

Не стоит использовать большое количество эфира, для одного приема ванной хватит 3-5 капель масла. Допускается в качестве добавки использовать любые масла, которые понижают давление. Также можно применять сочетание нескольких масел, например:

  • Лаванда – 6 капель, майоран – 4 капли, мандарин – 4 капли, герань – 2 капли.
  • Майоран, иланг-иланг, в равном соотношении;
  • Иланг-иланг – 6 капель, шалфей – 4 капли, майоран – 2 капли.

Для нормализации давления при высоком показателе достаточно принимать по 20 минут ванну вечером 2-3 раза в неделю.

Аромалампа

Этот способ напоминает ингаляцию, человек вдыхает пропитанный эфиром воздух, что и влияет на его эмоциональное и физическое состояние. Но многих пациентов интересует, какие особенности использования такого метода в домашних условиях? Нужно соблюдать несложные правила, тогда лечение пойдет только на пользу.

Лампа вытирается насухо, а в теплую воду добавляется эфирное масло, которое составляет треть объема жидкости. Крайне важно следить за дозировкой, для проведения процедуры, которая снижает давление достаточно 1-2 капель на каждые 5 м 2 помещения. Если переборщить, может появиться головная боль и усталость. Не вливайте масло просто в чашу, изначально наливается вода. Свеча, которая находится в лампе, не должна быть ароматической.

Альтернативой аромалампе зачастую становится ингаляция. Тем, кто не любит готовится к ингаляции дольше, чем её проводить стоит взять на заметку один эффективный и быстрый в подготовке способ. Возьмите обычную бумажную салфетку и нанесите на нее пару капелл ароматического масла. После этого достаточно просто глубоко дышать над этой салфеткой. Снизить давление поможет смесь из лавандового масла, илаг-иланга, шалфея и мускатного ореха. Соблюдайте пропорции 4:2:1:1.

Несмотря на эффективность ароматерапии не стоит полностью полагаться на этот метод лечения. Пациент сам должен беспокоиться о своем здоровье и сочетать эту процедуру с активным образом жизни и правильным питанием. Положительно на состоянии здоровья сказываются прогулки по хвойному лесу, а также занятия йогой.

Читайте также:  Лечение геморроя народными средствами

Источник: gipertoniya.guru

Лечение гипертонии эфирными маслами

Гипертония – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Существует множество различных медикаментов, с помощью которых можно избавиться от симптомов этого недуга, но все они имеют свои побочные эффекты и могут негативно сказаться на здоровье человека. Безопасным и в то же время действенным средством считается ароматерапия, пациенты используют эфирное масло от давления.

Опасность гипертонии

При физическом и эмоциональном напряжении повышается артериальное давление. Когда организм здоров, то подобное изменение длится недолго и в течение нескольких минут может прийти в норму. Но если давление постоянно находится на высоком уровне, это негативно сказывается не только на сердечно-сосудистой системе, но и на всем организме.

Даже если человек по себе не чувствует, что давление повышенное, это не значит, что оно не сказывается негативно на организме. От подобных нарушений страдают сосуды по всему телу, почки, а сердце получает дополнительную нагрузку. Связь почек и кровяного давления заключается в том, что они оказывают влияние друг на друга. При высоком давлении неблагоприятное воздействие получают почки, но при болезнях почек может нарушаться уровень гормона ренина крови, что поспособствует развитию гипертонии. Доходит до того, что без соответствующего лечения нарушения постоянно провоцируют усугубление симптомов, и зависимость двух систем превращается в замкнутый круг. Перед тем как приступать к лечению пациенту обязательно нужно пройти все необходимые обследования.

Влияние гипертонии на организм

Но больше всего в этом случае страдает сердце, оно качает кровь всю жизнь без остановки, и дополнительная нагрузка только сокращается длительность нормальной работы. Под воздействием необходимости перекачивать большое количество крови, качается сердечная мышца, и также как и любая мышечная ткань начинает увеличиваться в размерах. Но спустя некоторое время даже это не помогает справляться с задачей перекачки крови, поэтому возникает сердечная недостаточность. Также у пациента с гипертонией увеличивается угроза инсульта, возможен тромбоз коронарных сосудов.

Лечение гипертонии эфирными маслами

Ароматерапия может помочь человеку справиться с повышенным давлением, но это не значит, что со стороны пациента не требуется никаких усилий. Лечение с помощью ароматерапии возможно, если человек меняет в лучшую сторону свой образ жизни и питание. Часто для устранения негативных симптомов заболевания используется массаж с эфирными маслами. Использование таких компонентов в лечении позволяет расслабиться человеку, также масла дают успокаивающий эффект. Помогает подобная процедура людям, которые ввиду своей профессиональной деятельности постоянно нервничают, переживают по пустякам и находятся в напряжении.

С помощью научных исследований было доказано, что расслабление, которое наступает после массажа, сохраняется длительное время. Если делать массаж регулярно, то доводить кровяное давление до нормального уровня можно гораздо быстрее. Лучшими маслами для подобных процедур считаются лавандовое, масло иланг-иланга. Последнее крайне положительно сказывается на здоровье пациентов, у которых отмечается одышка и учащенное сердцебиение. Можно как альтернативу массажу использовать ванны с эфирными маслами.

У некоторых людей, которые постоянно испытывают стрессовые состояния, на фоне этого развивается не только гипертония, но и депрессивные состояния. Для таких пациентов стоит дополнительно с успокаивающими маслами использовать такие, которые позволяют разогнать депрессию и повышают настроение. Поэтому помимо стандартных масел для снижения давления применяются масла нероли, ладана, розы и бергамота. Для профилактики допускается использование масел, которые выводят токсины из организма. Поэтому нередко ароматерапия включает использование масла сладкого укропа, лимона и можжевельника. Если соблюдать диету, то состояние пациента значительно улучшается.

Как выбрать эфирное масло?

Если человек ранее редко сталкивался с эфирными маслами, то выбрать подходящее и качественное будет довольно сложно. Но есть некоторые особенности, которые позволяют выбрать эфирные масла снижающие давление. В первую очередь обращайте внимание на то, можно ли действительно получить с конкретного растения эфирное масло. Некоторые магазины наперебой предлагают приобрести мало липы, абрикоса, манго, фиалки, яблони. Но все эти растения не относятся к эфирно-масличным культурам, поэтому вы просто купите подделку, у которой наверняка полно ненатуральных продуктов.

Приобретайте эфирные масла только проверенных производителей!

Не всегда пациенту требуются масла понижающие давление. Если ситуация полностью противоположна и пациенту с низким давлением необходимо выбрать масла, которые его повышают, то стоит отдать предпочтение маслу эвкалипта, розмарина, корицы, кипариса. Они отлично помогают привести в норму пониженное давление и справиться с болезненным состоянием. Пациентов нередко при гипотонии сопровождает головокружение, слабость, масла гвоздики и перченой мяты помогут облегчить головную боль и повысить давление.

Массаж при гипертонии

Эфирные масла при гипертонии позволяют довольно быстро получить положительный результат, уже спустя несколько сеансов можно получить положительный эффект.

Хорошее влияние на состояние организма оказывает запах чайного дерева, он позволяет не только избавиться от стресса, но и успокоить нервную систему. После такой ароматерапии у пациента нормализуется давлении, улучшается концентрация внимания.

Чтобы результат не уходил впустую, и снизить давление удалось за короткие сроки, промежутки между процедурами должны быть одинаковыми. Для лучшего результата стоит комбинировать разные масла, вот несколько рецептов сочетания масел:

  • Лаванда – 10 капель, бергамот – 10 капель, шалфей – 7 капель.
  • Лимон – 10 капель, иланг-иланга -15 капель.
  • Лаванда – 5 капель, майоран – 10 капель, ромашка – 10 капель.
  • Миндаль – 50 мл, лимон – 5 капель, иланг-иланга – 8 капель, петитгрейн – 5 капель.

Можно использовать и другие сочетания, но перед этим стоит проконсультироваться с опытными аромотрерапевтом.

Ароматические ванны

Этот способ лечения, который используется при повышенном давлении, брали на вооружение сотни и тысячи лет тому назад. Древние врачи считали, что перед самой процедурой необходимо дважды поменять воды, чтобы очистить не только тело, но и душу. Такой подход позволял усилить восприимчивость нервных окончаний и кожных покровов. В качестве наполнителя можно использовать морскую соль и экстракты майорана с маслом иланг-иланга.

На одну ванну достаточно 3-5 капель масла

Не стоит использовать большое количество эфира, для одного приема ванной хватит 3-5 капель масла. Допускается в качестве добавки использовать любые масла, которые понижают давление. Также можно применять сочетание нескольких масел, например:

  • Лаванда – 6 капель, майоран – 4 капли, мандарин – 4 капли, герань – 2 капли.
  • Майоран, иланг-иланг, в равном соотношении;
  • Иланг-иланг – 6 капель, шалфей – 4 капли, майоран – 2 капли.

Для нормализации давления при высоком показателе достаточно принимать по 20 минут ванну вечером 2-3 раза в неделю.

Аромалампа

Этот способ напоминает ингаляцию, человек вдыхает пропитанный эфиром воздух, что и влияет на его эмоциональное и физическое состояние. Но многих пациентов интересует, какие особенности использования такого метода в домашних условиях? Нужно соблюдать несложные правила, тогда лечение пойдет только на пользу.

Лампа вытирается насухо, а в теплую воду добавляется эфирное масло, которое составляет треть объема жидкости. Крайне важно следить за дозировкой, для проведения процедуры, которая снижает давление достаточно 1-2 капель на каждые 5 м 2 помещения. Если переборщить, может появиться головная боль и усталость. Не вливайте масло просто в чашу, изначально наливается вода. Свеча, которая находится в лампе, не должна быть ароматической.

Альтернативой аромалампе зачастую становится ингаляция. Тем, кто не любит готовится к ингаляции дольше, чем её проводить стоит взять на заметку один эффективный и быстрый в подготовке способ. Возьмите обычную бумажную салфетку и нанесите на нее пару капелл ароматического масла. После этого достаточно просто глубоко дышать над этой салфеткой. Снизить давление поможет смесь из лавандового масла, илаг-иланга, шалфея и мускатного ореха. Соблюдайте пропорции 4:2:1:1.

Несмотря на эффективность ароматерапии не стоит полностью полагаться на этот метод лечения. Пациент сам должен беспокоиться о своем здоровье и сочетать эту процедуру с активным образом жизни и правильным питанием. Положительно на состоянии здоровья сказываются прогулки по хвойному лесу, а также занятия йогой.

Источник: gipertoniya.guru